Девочки посоветуте пожалуйста,к лету хочу привести свои бедра и ягодицы в порядок,что помогает от целлюлита?
Удачи,вроде с начало тяжело а потом втягиваешься и уже ,как так и надо))
0
12.01.2012
Ответить
Гомель
вы по утрам и вечерам занимаетесь? я хочу утром пресс. и вечером пресс,приседашки и обруч)) главное-сила воли)))
0
12.01.2012
Ответить
Я утром и вечером,разбиваю по сто раз ,тоже и пресс делаю и попу качаю.Получается утром один час и вечером так же))
0
12.01.2012
Ответить
Гомель
а как попу качаете? спец.упражения? мне целый час утром тяжко выделить. и так на работу еле встаю)))
0
12.01.2012
Ответить
Москва
Много чего пробовала, сейчас нравится комплекс: скраб ковейный,потом массаж баночкой, потом или обертываете с какао имбирь или глина имбиирь. Потом крем турбослим, очень холодит, но реально убирает и целлюлит и сантиметры, даже муж заметил))))
0
16.12.2011
Ответить
Москва
Ну как то да около того, ну вы же все равно вечером идете в душь , раз быстренько намылились, потом мин 5-7 проблемные зоны баночкой помучали, а потом готовую смесь для обертывания наношу, заворачиваюсь, одеваю махровый халат банный и иу деток ко сну готовить,за это время как раз час проходит , они уснут , тогда уже иду все смываю и мажусь кремом, а это уже все мин 10 занимает и все сама тоже спать. Да по началу кажится , что оооочень много времени и так лень, а когда 2 раза сделаешь и результат уже явный видишь, то уже совсем и не лень и привыкла уже, это как зубы почистить))))
0
20.12.2011
Ответить
Москва
Скраб эллементарно, в свежий кофе добавляю немного меда и всю эту смесь беру с собой в душ и там тщательно все это намыливаю, ну если лень то просто молотыйкофе поверх намыленного тела, тоже класс
0
23.01.2012
Ответить
Раменское
Хорошо помогает массаж специальными вакуумными банками. Но боль.. ужас!! Я пользоваться ими не могу, а подруга все лишнее с бедер убрала.
А вот ссылка девочки с ББ которая тоже пользовалась http://www.babyblog.ru/user/Candy/145703
Мне кажется это самое эффективное и быстрое.
0
14.12.2011
Ответить
Черкесск
мне однозначно помог крем Tiande с перцем ЧИЛи! (спрашивать у распространителей)и приседания в тренажерном зале со штангой... не есть картошку часто и не есть много сладкого, мучного, пить хороший чай развесной пуэр... за месяц реальные результаты. если не можешь заниматься в тренажерном зале, то как потеплеет бегай на свежем воздухе, приседай дома с ребенком вместо штанги (конечно если маленький), занятия с фитболом... а вот турбослим не советую. я его пробовала... как только он закончился я поправилась еще больше, чем похудела при такой - же физ. нагрузке... меня просто разнесло после него. еще помогает черная глина!
0
26.12.2011
Ответить
Москва
может скраб кофейный,ты его сама делаешь?а обертывание какао, глина имбирь как делаешь,в каких пропорциях?где покупаешь?
0
21.12.2011
Ответить
Москва
Все покупаю в аптеке, и в магазине, свежий имбирь тру на терке выжимаю сок и в глину или какао порошок, все доступно и дешево)
0
23.01.2012
Ответить
Москва
хорошо помогают: регулярная физ.нагрузка+правильное питание+ мин.1,5литра негаз воды в день+котрастный душ+мезотерапия.
0
14.12.2011
Ответить
Москва
я пила много воды, использовала крем гарнир от целлюлита, бегала и ходила в солярий
0
14.12.2011
Ответить
