Вопросик

Во время беременности опасно приводить в тонус мышцы живота. Если кожа эластичная-ничего страшного не произойдет. После родов приведешь все в порядок, если вдруг какие последствия останутся. Увы, их никак не избежать, если такая природа. У меня живот в идеальном состоянии после родов остался, а попа растянулась очень сильно, но и растяжки сами сошли. За беременность +17кг. Дочке три месяца было, а во мне ничего и не осталось от них, даже больше ушло с ГВ. Очень старательно отъедалась :-) сейчас осталось только все подтянуть, хотя и так не плохо. Это я к чему-природу не обманешь. Займись плаваньем-это очень полезно и для кожи в том числе. а большие нагрузки могут навредить. Контрастный душ, занятия в пол силы для поддержания тонуса (только не живот,с ним аккуратнее). Но не больше.