Решила я что красоты тела не добьюсь только диетой и спортом. Записалась на массаж - антицелюлитный, еще массажист очень рекомендовала делать обертывания разные для подтяжки кожи и сжигания жиров. предупредила что делает больно, то есть массажирует глубоко. Главная проблемуу у меня ЖИРНЫЙ ЖИВОТ. вот думаю сколько сеансов надо сделать? Надеюсь что 10 хватит все таки. Кто делал? когда заметные результаты были?
В любом случае делать 2 курса нуужно. Тогда стойкий эффект достигается.)))
Я тоже до Б лделала курс из 13 сеансов - очень круто.
Кстати - терпимо.
Паралельно делала массаж груди - ах! так круто подтягивается все )
Посмотрим как первый подет. Там может и второй сделаю. А на счет груди.... боюсь что мои сиськи только пластический хирург спасет.
Ну мало ли )
Еще нужно подобрать хорошие средства для массажа. ДУмаю лучше всего натуральные типа базового масла с эфирными.
А вот больно быть не должно! Правда-правда. Допустимо "не очень приятно", но никак не больно. Когда происходит болезненное состояние - мышцы и ткани пугаются, происходит нервный импульс который совершенно дурно сказывается на вашем состоянии, изменяет гормональный фон не в лучшую сторону, вызывая приток горомона стресса.
А так же при сильном воздействии происходит травма сосудов - от чего после похода к плохому массажисту остаются синяки. Лопнувшие сосуды ещё сильней нарушают кровоток в этих сложных местах,в которых итак нарушен кровоток из-за избытка жира.
Очень надеюсь что вам понятна вся эта заумная лабуда которую я вам от чистого сердца написала:))
стандарт процедур 10-15 сеансов. Наш организм так устроен что первые 5-6 сеансов происходит отток лишней жидкости, а непосредственно активное дробение жира уже после 5--6-го сеанса начинается, когда ткани уже подпускают к себе.
Первым в сеансе делается классический лечебный массаж - для разогревания всего организма. Далее лимфодренажный. Потом антицеллюлитный. Обертывания для похудения и подтяжки - на первом месте водорослевое (либо ламинария+фукус+голубая глина), последние сеансы можно шоколадное сделать для тонуса.
Желаю исполнения мечты о стройности!:)
Огромное спасибо.. Я уже на двух сеансах была. Все так как вы пишите. Действительно терпимо, синяков нету и первый сеанс был слабенький такой.
значит все правильно вам делают:)
в первый сеанс мастер знакомит тело с новыми ощущениями и к последнему агрессия жестов увеличивается.
:)
я до свадьбы делала, эээх, я была тогда еще худенькая да и целлюлита то почти не было. Щас тоже думаю походить, у нас массажистка больно делала, но терпимо. я так понимаю что чем больше вес и жир этот с боков - тем больнее. Т.е. раньше она меня хоть как мяла - терпимо было, а щас я живот и ляжки сама начинаю массировать и больно((
Но даже когда я была худенькая и красивая - результаты были!!!
А расскажи какие она именно обертывания советует?
Ой у нее там 20 разных видов обертываний. сказала что будем чередовать, как схожу -расскажу.
Полгода назад прошла курс антицеллюлитного массажа на основе липопластики и в восторге от результатов!Проходила у Натальи Крон,уже через 2 недели был заметен результат,тело подтянулось,а кожа стала такой упругой)Всем советую. @nat_kron