незнаю что делать с весом!подскажите пожалуйста)

Девчонки-спасибо огромное, хоть немного успокоили))

Я вот склонна к полноте и за весом следила, правда, с подачи моего врача. Она строго следила, рекомендовала кушать понемногу 5-6 раз в день. Я за 10 дней могла набрать 2 кг. После "прочистки мозгов" врачом, просто отказывалась от чаепитий с конфетами и печенюшками, этого было достаточно. За беременности набирала 10 кг. Вы худая, притом очень, вам так не страшно пополнеть. Просто совет - никогда не ешьте "за двоих". Сейчас это вам не нужно, а когда будет большой срок - организм потребует съесть немного больше (именно немного). Вообще ваш вес, соответственно росту должен быть 70 кг +- 1-2 кг.  

В норме за беременность прибавка в весе должна быть 10-12 кг. Вот о чем, а о весе вашем нужно переживать вообще в последнюю очередь. Или даже вообще не переживать. Вам питаться нормально нужно, не обжираться естественно, но и морить себя голодом НЕЛЬЗЯ. И почему вы на других смотрите? Все очень разные и по разному организм реагирует. Я набрала за беременность 17 кг, 10 из них оставила в роддоме. Знаю кучу примеров, когда хвалились, что немного набирают, а дети рождаются с маленьким весом и слабые, карандаши - худющие и длинные.

Юля успокойтесь) Тут от вас ничего не зависит, видмо был дефицит массы тела, вот организм и набирает, то что ему положенно) Потмо все уйдет) Я до беременности весила 55 кг при росте 176см) Набрала почти 20 кг) Вышла из роддома, уже 62, сейчас вешу 57кг) Просто мне гинеколог сразу сказала, что я наберу много, т.к. слишком худенькая была) А жирок очень нужен для беременности и это при том, что я себя ограничевала в пустых продуктах, т.е. в основном я ела фрукты/овощи и мясо)

я ем с гулькин нос,жара с 15 апреля не вынасимая,уже набрала дохрена срок 16 недель по узи,а уже 9 кг.в плюсе:(((во время 1 бер.набор был 30 кг.но так как тогда я тоже не обжиралась то через 4 мес ровно я весила опять 57кг.минус все эти 30 кг.поэтому думаю что это какй-то гармон шалит.не может чел.толстеть сам по себе!!!такого не бывает,я склонна с 16 лет слежу за собой.а тут нате вам:)))))))))

Почитайте про систему -60. Я до бер-ти весила 50, потом систему забросила и за бер-ть набрала 15 кг. До 26 недель немного набирала (сколько уже не помню), а вот когда в декрет вышла, то диван и булочки по вечерам меня сманили. Врач в жен.консультации ругала меня, что много вешу, рожать шла 65 кг, а принимавшая роды объяснила, что чем худее, тем больше набираешь. Сразу после родов веслила 56, потом за три месяца сбросила (само собой ушло, хоть и на ГВ) еще три кило. 19 января 2012г. вернулась на систему с весом 54 кг., сейчас опять 50 кг. вешу. Если боитесь из-за берем-ти себя в чем-то ограничить, то будете знать, как после родов похудеть, а может и не придется, все само в норму войдет. Главное, как мне кажется, это физические нагрузки, естественно умеренные и при отсутствии противопоказаний.

Я набрала ужасно много!!!((( 25 кг!!!До беременности весила 55!!!!)))))))))))Но после родов сразу же похудела, сейчас 60 вешу, 5 ещё скинуть нужно))))Но пока ГВ не получается))))))))))))))

Да не волнуйтесь вы так! Значит организму и малышу так надо!!! У меня жывот начал рости после 12 недели, а у меня там трое сидело ))) а у подруги с одним в 5 недель как у меня в 12 был!!! Просто организм по разному вес набирает! А за фигуру не волнуйтесь если с гормонами все в порядке то думаю с весом проблем не будет!

я за 9 месяцев всего 7 набрала,на учет встала в 6 недель с весом 54 и 164 см.с род дома вышла 54.

ну есть правило - чем меньше до Б, тем больше прилипнет во время)))), я, при росте 162 и весе 44 кг НИКОГДА не была на диете во время Б. Даже 2 кг за 2 недели - не считались чем то страшным, при прочих хороших анализах! Набирала много 18 и 13 кг, все сбрасывала до своих 44 кг. Не переживайте, сестра ваша не показатель, больший показатель  - мама. Если анализы в норме, питание без излишних перегибов, то это просто особенность. В последнюю Б, я села дома в 22 недели, было +7 кг уже