избавиться от целлюлита? Девочки, особенно худенькие, расскажите пожалуйста, кто как избавлялся и избавились ли полностью? Понятно что у полненьких быстро уходит с помощью всяких обертываний, спорта, правильного питания потому что есть чему уходить, в плане запасов жира, у меня же уходить нечему уже, обхват ноги в самом толстом месте 50 см, но эта кака преследует (((( Позавчера в ТЦ шорты короткие меряла, а в примерочных сами знаете какое освещение- весь целлюлит виден!!!! Жесть просто. Обертывания курсами дома делаю, дней 10 каждый день крем витекс днём, голубая глина со спирулиной и эф.маслами вечером. Дней 10 перерыв. Упражнения делаю, питаюсь правильно, вес и объёмы на 100% устраивают. Целлюлит чуть-чуть становится меньше и всё. пока была полнее эффект был заметнее, а сейчас прогресс остановился совсем.
Москва
массаж ваакумными банками, с маслами.И втирать косметическое персиковое масло!Эффект будет через неделю.Сама так избавилась, и даже мама, (а там был полный ппц)
Москва
массаж делать каждый день, вначале, чтобы привыкнуть минут 10, потом минут по 20.Как правельно делать написано в инструкции!(по началу могут быть синяки)
Москва
по крему они плохо скользят, лучше по массажному маслу(лучше всего персиковое или миндальное)они хорошо подтягивают кожу и делают её упругой!
Краснотурьинск
купила банки.. но инструкция ну оччень коротенькая можно сказать что ее нет (намазать маслом и массировать.. примерно такая...))) подскажите как делать пожалста!!! а то у меня чевойто не получается.. ))
Москва
я делала так: покупала любое масло антицелюлитное, можно еще обычное миндальное, косметическое!Банки лучше всего брать стаклянные, с ризиновым кончиком.Намазываешь всю проблемную зону(я делала ноги и живот)Маслом, обильно, чтобы банка скользила, и засасываешь кожу, вначале лучше не много, с непривычки могут оставаться синяки и бывает больно!Потом постепенно увеличивать забор кожи, всасывать до конца.Вначале я массировала по часовой стрелке, а потом просто водила вверх вниз минут 20 длится вся процедура, но начинать надо с маленького времени, чтоб кожу резко не травмировать!
Одинцово
Спасибо большое! Я очень надеюсь, что на сосудистых звёздочках моих это никак не отразится )))
Москва
ооо...нет нет, на растяжках на венах, и на сосудистых звёздочках, такой массаж категорически нельзя делать!Даже не вздумайте!
Одинцово
Знаю я. Потому и получается, что ничего не поможет, надо чем-то жертвовать- либо целлюлитной ходить, либо сосудистую сетку расширить (((((((
Москва
они могут увеличится очень сильно, будет еще некрасивее чем целюлит!Просто банки очень сильно кожу всасывают.У меня подруга попробовала на сосудистыз зв., и они стали просто мага огромными разрослись и стали ужасно страшного синего цвета!
Одинцово
Кошмар!! Не, лучше с целлюлитом похожу, он хоть при определённом освещении только виден, а сосудистая сетка, особенно уже в синем цвете- видна всегда...
Москва
вот вот.Я ж просто не знала что у вас там, вот и посоветовала, а то хуже бы сделала(((
Одинцово
Я знала про то что нельзя при сосудах, просто решила забить. Но раз у Вашей подруги такое случилось, рисковать не буду. Хорошо что отговорили ))))
Москва
да, даже не пробуйте, только хуже будет!Я своими глазами видела, как у неё было, и как стало((((
Краснотурьинск
у меня они почему то отлиплялись.. правда я мазала антициллюлитням кремом может поэтому...
Москва
по крему они плохо скользят.лучше по массажному маслу(лучше всего персиковое или миндальное)они хорошо подтягивают кожу и делают её упругой!
Краснотурьинск
Спасибо огромное!!!.. я уже прочитала внизу ответ... надо маслица прикупить..
...
Москва
Мне танцы помогли, но ходила я долго. Около двух лет 2 раза в неделю. Мышцы окрепли и целлюль ушел. Но вот забеременела, на танцы не хожу.. и снова вернулся(((
Москва
Я ходила на стрип-латину) преподаватель очень нравилась! а по сути и не важно - любые танцы, это интересный фитнес. Все тело в порядок приводит, если, конечно, не халтурить))))
Москва
Да не за что)) сама расстраиваюсь, когда в зеркало смотрю.. причем и не понятно,откуда он там вообще))) нашла я даже как-то статью, типа для успокоения, что у здоровых женщин он должен быть!=) но в умеренном колчисестве) а когда его уже много - это все.. ппц как плохо)))
а вообще, все в комлексе хорошо..
Днепр (Днепропетровск)
мне велосипед очень помог. и теперь набрала 20 кг, а целюлит только начал появляться. вообще не переживаю по поводу его, как только можно будет сразу на велик прыгну и все как рукой снимет.
.. а еще я иногда шорты для похудения одеваю, когда на велике катаюсь
Одинцово
А я почти сутками в плёнку замотана в пищевую- тоже вместо шорт для похудения. Только мне худеть уже некуда, ноги худые и в целлюлите. Я бегала какое-то время, а из-за этого пошли проблемы с лодыжкаи огромные, только-только отошли.
Вильнюс
Бля, простите, что матом - плёнка и шорты ващ убийственны, они не убирают целлюлит, а напротив его вызывают!!!!! Вы общезвоживате тело, от этого целлюлит становится более заметным.
Одинцово
Я читала, что типа он сначала сильнее виден становится, а потом уходит. Повелась. А Вы в таком случае чем пользуеесь?
Климовск
Лена еще можно поделать массаж силиконовыми банками в домашних условиях. Мне очень помогли. банки стот около 100 рублей две штуки. В них вложена инструкция как использовать. Я делаю массаж после душа - пиллингую тело, потом втираю антициллюлитный крем и сверху масло детское( чтобы банки лучше по телу двигались) и делаю на животе по часовой стрелке до покраснения и на бедрах. Но ими нельзя пользоваться если есть шрамы на животе и варикоз на ногах.
Одинцово
Ими еще нельзы если сосудистая сетка, а это мой случай, хотя по узи вен всё идеально.
Климовск
Понятно. Вообще говорят что целлюлит - это неправильный метвболизм, а это комплекс лечений внутренних органов ЖКТ((( У меня дочка еще совсем молоденькая и танцами занимается и спорт гимнастикой в универе, а на задней стенке ног все равно есть целлюлит((
Одинцово
ага, а я как-то в поезде ехала, там у соседки нога была в полтора раза толще моей и без единой неровности, а всего то на три года младше (((
Нью-Йорк
да у вас обезвоживание,поэтому весь целлюлит видно,по другому можно сказать,что вы похудели и пьете мало жидкости,а вообще целлюлит надо бить по всем фронтам,это массаж,обертывания на профессиональной косметике и физ. нагрузку
Одинцово
если чай считается за жидкость, то я пью порядка 1.5 л в день одного только чая с молоком, без сахара.... обезвоживания тут не может быть по идее.
Нью-Йорк
молоко с чаем очень хорошо мочегонит,вам надо пить воду чистую неменьше 1.5 или 2 литра
Одинцово
Значит буду пить, спасибо за совет ) Что только я ни готова пить, чтоб эта бяка ушла )
я этим не страдаю, если и появляется что то на попе, то быстро уходит после физических упражнений. а моя подруга чем только целлюль не выводила. в итоге расщедрилась и купила аппарат для прессотерапии вот тут и делает процедуры дома. Эффект сразу заметен и сохраняется надолго.
Одинцово
Завидую, с двумя детьми не страдать целлюлитом,думаю, почти любая позавидует ) А на такой аппарат я вряд ли расщедрюсь- через чур дорого. Хотя, там разные цены, Ваша подруга за сколько взяла?
Нью-Йорк
так приходите на массаж и мы сделаем из ва конфетку,потому что один питьевой режим недостаточно,ещ бы спорт и обертывание кроме массажа
Москва
идеальный вариант - плавание или аква-аэробика. Идет активное воздействие на мышцы, они становятся упругие, кожа подтягиваеся, целлюит уменьшается. И не травматично как обычный массаж
Екатеринбург
пить больше воды и прыгать на скакалке- так мне сказала массажистка, отказавшись делась мне массаж - у меня венозная сеточка