сегодня обратила внимания что выросли косточки на обоих ногах...прям расстроилась очень сильно :((( на ощупь их не чувсствуешь,а на солнце от косточек упала тень и я их увидела.пипец...я понимаю что от существующих уже не избавится(только хирургическим путтем) но пока не все так страшно,что можно делать,чтобы замедлить или совсем остановить их рост???может упражнения,примочки какие-то??знаю, что обувь нне должна давить в этих местах,но к сожалению почти вся обувь новая как раз там и давит,пока не разншу жмет :((
можно ли замедлить рост косточек на ногах???
Воронеж
У вас поперечное плоскостопие и никакой йод не поможет.Вкладывайте в обувь ортопедические стельки,к каждой обуви свои.Продаются в орто-салонах,например в Ладомеде,сама там покупаю.Обувь без каблука не носить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Максимум 3-4 см не выше.Операцию делать лучше зимой,меньше инфекции.Сама хочу сделать.После операции обязательное ношение стелек всю жизнь.Стельки очень облегчают жизнь.сама ношу.
0
04.07.2012
Ответить
Воронеж
косточки на ногах это и есть поперечное плоскостопие.я медик
0
04.07.2012
Ответить
Воронеж
«Косточка» или «шишка» на ногах (выражаясь научным языком, Вальгусная деформация стопы) – распространенный недуг, довольно часто встречающийся среди слабой половины населения. Наличием данного заболевания ног страдают в большинстве своем именно женщины. Почему? Потому что у мужчин более сильные связки и деформация стопы им грозит в основном в результате травм. Подобный недуг ног может возникнуть просто потому, что им страдали Ваши мама или бабушка, то есть, перейти к Вам по наследству. Возникает он и из-за избытка лишнего веса. Но основная причина, как считают врачи – Ваша чрезмерная любовь к высоким каблукам и зауженному, узкому носку модных туфелек, сапожек, босоножек…
0
04.07.2012
Ответить
Москва
блин,у меня лишнего веса нет,ни у кого из родственников нет,даже дальних,туфли на высоком каблуке ношу очень-очень редко,т.к. сама высокая,узкий носок сейчас не в моде,да и давно вышел я его тоже не ношу.с чего тогда??
0
04.07.2012
Ответить
Воронеж
я тоже худая,но у меня с детства плоскостопие и беременность повлияла.это же дополнительная нагрузка на связки стопы.а при беременности все связки размягчаются,что бы легко было рожать.вот связки и ослабли.
0
04.07.2012
Ответить
Москва
я как-то была у врача по поводу варикоза,так вот он сказал что плоскостопия у меня нет...и две беременности я ходила в компр. чулках,не для профилактики а спец. выписанные,и рожала в них по показаниям врача...пипец...стараешся стараешься,а оно с другой стороны вылазит :((
0
04.07.2012
Ответить
Воронеж
Да во время беременности обязательно ношение компрессионного трикотажа и ортопедических стелек.Не запускайте это дело!Со стельками очень удобно!Ноги никогда не устают.Никогда не носите балетки-обувь без намёка на каблук,усугубите искривление большого пальца ноги ещё больше.Удачи!
0
05.07.2012
Ответить
Москва
ну с балетками тут проблема,я хореограф и 12 лет ,только в них и была....дома,на работе везде везде :((
0
06.07.2012
Ответить
Воронеж
Дома не ходить босиком!Только в ортопедической обуви.По песку,по земле,по гальке босиком пожалуйста!
0
05.07.2012
Ответить
Москва
я выросла на море ,и 18 лет только и ходила босиком по песку и галькам :)))
0
06.07.2012
Ответить
Москва
я поняла что в певую очередь надо к ортопеду,а то я не готова переходить на орто обувь :(( она такая ужасная
0
04.07.2012
Ответить
Одинцово
О да, я тоже не готова! У меня и так проблем с ногами дохрена, теперь еще и это. Нужно тоже к ортопеду записаться..
0
04.07.2012
Ответить
Москва
ага,у меня еще предрасположенность к варикозу...спасаю ноги как могу пока...блин ужас.
0
04.07.2012
Ответить
Одинцово
Коллега)) , у меня уже все ноги синии в венах, жду осени буду склеивать и плюс на стопе удаляла гирому, а она сволочь опять выросла ( больше не хочу удалять) и плюс шишка ( пока на одной ноге растет). Прям хоть отрежь ноги и выкини((
0
04.07.2012
Ответить
Москва
ужас..бедненькая.у меня пока сетка на бедрах и то появились после вторых родов.я ношу компр. чулки,рожала даже в них,каждый день утром и вечером мажусь троксерутином,контрастный душ для ног делаю,летом для всего тела.делала тату на ноге,у меня пошло заражение и шишка вылезла...пошла к врачу,как оказалось на ноге вообще тату нельзя делать,особенно при моей предрасположенности к варикозу,там кровоток плохой.сказал пока с шишкой ничего не делать она у меня не разростается и её мало заметно.в общем пока борюсь.
0
04.07.2012
Ответить
Москва
у меня отец,прям пример,у него вес очень большой и диабетик он,конечно ноги синие,а правая нога периодически чернеет.короче порочный круг,из-за высокого сахара вес большой,из-за веса варикоз.
0
04.07.2012
Ответить
Одинцово
Ужас( да у меня все ок было, это после родов все сразу,, тк я умудрилась 28 кг набрать и мои ноги не выдержали((. В итоге вес сейчас нормальный, как раньще, а ноги все синии в шишках, шрамах и тп...
0
04.07.2012
Ответить
Москва
тут выяснилось,что косточки у меня могут быть из-за того что я хореограф...много усилий на ноги приходилось,в том числе на стопу конечно.
0
04.07.2012
Ответить
Усть-Каменогорск
Самое простое это мазать йодом!!! Остановит их рост и болеть не будут, а это просто адская боль!!!
0
03.07.2012
Ответить
Москва
Что за бред Вы пишите вообще? Если не понимаете в этом не надо комментировать!
0
03.07.2012
Ответить
Усть-Каменогорск
Так....стоп...не нужно мне грубить!!! Я говорю то,что испытала на себе!!! Я балерина, и уж поверьте сама сталкивалась с этой проблемой!!! И когда косточки на ногах болят это просто ужасная режущая боль, от которой я по ночам просыпалась!!!! И мне помог только йод!!! Они перестали болеть, рости. и стали даже меньше!! Пуанты сделаны из гипса и они захватывают в том числе и косточку на ноге, вот вам в каком то роде и фиксаторы, не помогают!!!
0
04.07.2012
Ответить
Москва
вы не тому написали :)) а я хореограф...балетки это конечно не пуанты...но тоже стянуты со всех сторон :(( особенно новые...надо йодом,попробовать... а вы сетку делаете или простоо мажетесь??
0
04.07.2012
Ответить
Усть-Каменогорск
Мне пришел ответ, что я пишу вам бред! Вот я и ответила Марии. Я делала йодовую сетку каждый день на ночь, правда , мне очень хорошо помогло и я уже забыла про эти не удобства)))
0
04.07.2012
Ответить
Москва
это вам Маша написала,а вы ответили мне :)) попробую,мож и мне чем поможет.спасибо.
0
04.07.2012
Ответить
Москва
Фиксаторы, это да! В ортопедических магазинах продаются. Плюс йодом можно мазать, говорят помогает..
0
03.07.2012
Ответить
Москва
В этих фиксаторах нереально ходить:) обувь нужна на размер шире обычной.
0
03.07.2012
Ответить
Москва
Есть немецкая шина, в ней можно ходить! Но это на самых ранних стадиях
0
03.07.2012
Ответить
Киев
вот, что нашла:
Основная причина появления такой косточки — отложение в суставе мочекислых солей. Это нарушение обмена веществ в организме носит название подагра. Запущенная форма подагры может привести к деформации всей стопы. При обострении подагры необходимо прежде всего исключить из рациона крепкие бульоны, жареное мясо, горох. Для выведения мочевой кислоты из крови рекомендуется обильное питье и прием внутрь настоев мочегонных трав (листьев брусники, толокнянки, березы и др.).
0
03.07.2012
Ответить
Москва
я тоже искала в инете...и остановилась на этой же причине....т.к. всего остального у меня нет. спасибо за помощь
0
04.07.2012
Ответить
Киев
Ну на счет мочегонных тоже нельзя злоупотреблять, сначала почки проверьте, ни дай Бог камни, будите потом на стенку лезть. Удачи, Будьте здоровы!!!)))
0
04.07.2012
Ответить
Москва
Обычно это прогрессирующее поперечное плоскостопие , сейчас есть новые методики операций, удаляют все на ура, в Цито делают такие каждый день, я бы удалила, стельки конечно можно поносить чтобы ноги не болели но косточки не уйдут
0
03.07.2012
Ответить
Москва
вчера сидела в инете,читала как определить правда ли у вас растут косточки....там надо палец в сторону отвести есть ли боль,посмотреть какой наклон большого пальца..в общем по всем показателям у меня все ок...ничего нигде не болит,веса лишнего нет,каблуки практически не ношу,ношу только узкую обувь...и даже если в кроссовках и иду на дальние расстояния,начинает болеть сгиб большого пальца....вот и все.не понятно??операция пока точно делать не буду....у меня у знакомой мама её сделала,это очень сложно...потом ходить сначала нельзя,потом очень больно...а у меня с двумя детьми ничего не выйдет пока :((...в общем сначала к ортопеду
0
04.07.2012
Ответить
Москва
ничего не могу с этим поделать,покупаю обычную обувь в районе косточки давит пока не разношу,если мерею обувь на широкую ногу,то в районе косточек все ок,а по направлению к пятке обувь просто слетает :((
0
04.07.2012
Ответить
Москва
Какой же бред тут все пишут!!!!! Приостановить можно только нося ортопедические стельки и правильную обувь. Убираются они только хирургически!!!
0
03.07.2012
Ответить
Москва
про убирание я знаю,знакомая делала себе операцию. а вот как преостановить,чтобы не носить эту ужасную орто обувь :((
0
04.07.2012
Ответить
Москва
Носите стельки тогда. И еще грамотный ортопед может изготовить их именно по вашей ноге!но такие около 6 тысяч.
0
04.07.2012
Ответить
Москва
Забрела в дневничек...
Увидела тему,по которой рискну дать свой советик.
У меня тоже проблема косточек. Из-за этого постоянные мозоли в определенных местах. Мой врач (которому я доверяю, так как это давний аш врач,знакомый еще моих родителей) сказал,что это необязательно от тесной,неподходящей обуви бывает. Может,просто своеобразный отбмен веществ. Советует ходить не менее 40мин в день. И в дополнение я мажу косточки,по совету врача, кремом-бальзамом ДЛЯ СУСТАВОВ. Начала весной, когда вплотную озадачилась этой проблемой. Вот пришла пора осенней закрытой обуви: хоть не растираю мозоли до безобразия,как обычно.
0
05.09.2012
Ответить
Новокузнецк
я видела фиксаторы различные. как тугие ленты через всю ногу бинтуются, обратила внимание из за мамы, у нее сильные кости. Она со временем совсем перешла на обувь без каблука. Профилактика для их приостановления в росте - обувь без каблука и с ортопедической стелькой, но купленной не в магазине, а сделанной на заказ у ортопеда по вашей ноге! А вообще, можно сходить к ортопеду и он популярно пояснит, но по информации от мамы, только операция может их совсем убрать, остальное - профилактика. Ну и каблуки - зло))))) говорят все ортопеды))))
0
04.07.2012
Ответить
Киев
Эффективное лечение подагры проводится с помощью растительного препарата «Урисан», компоненты которого обеспечивают выведение излишка мочевой кислоты и вредных продуктов ее обмена, а также сбалансированный пуриновый обмен. Может действительно помагает, кто знает. И кстати говоря, операция гарантии ни дает, у большинства через примерно через год снова появляется. Тут главное понять от чего она появляется, видимо таки надо пить препараты по выведению мочевой кислоты(.
0
03.07.2012
Ответить
Москва
есть какие то фиксаторы для их исправления(или не знаю как это называтся) видела на шопхелпе в Хвастах
0
03.07.2012
Ответить