Восстанавливаем грудь
Полезная информация и статьиВзято
Так как сайт не дает с него скопипастить, напишу тут самое главное на мой взгяд:
Для того, чтобы грудь наливалась силою, нужно каждый день кушать нежирное мясо, преимущественно птицу или телятину, выпивать по 2 стакана молока и обязательно по 5 десертных ложек рыбьего жира.
Два раза в год в течение трех недель следует посидеть на кумысной диете (думаю возможно заменить кефирной). Сама диета в статье не приводится.
И гимнастика!
mommy
силою, в смысле объем? Эти методы советуют для воостановления после ГВ? А во время ГВ, интересно, можно рыбий жир принимать?
18.02.2013
Ответить
Женечка
Да объем и кожа, статья как раз про восстановление груди после беременности и ГВ. Советы доктора Лори (доктор совковых времен). Во время ГВ рыбий жир можно, особенно если занимаетесь спортом (в этом случае даже нужно). Я склонна верить, что помогает, потому что до Б я питалась похоже и грудь была огого, карандаш не держался под ней.
18.02.2013
Ответить
*юленька*
вы только собираетесь её востанавливать или есть уже результаты? я не кормлю уже два месяца надо заниматься востановлением.
19.02.2013
Ответить
Женечка
нееет. Просто мясо, молоко и рыбий жир это обязательные продукты которые нужно съедаать каждый день. Остальное по вашему желанию. По собственному опыту классно для груди - сгущенка, но опасно для талии))
19.02.2013
Ответить