Восстановить грудь после ГВ.

грудь никакая не восстанавливается после кормления до первоначального вида..не будет уже "стоять". У меня была грудь размера эдак полтора до первых родов.. ждала я её восстановления 4! года.. маслом мазала, лифтинг кремом, качала мышцы..одна фигня - маленькая не упругая грудь и мягкая. Плюнула, поставила силикон..других эффективных способов не нашла

У меня не большого размера, прошло 3 года после завершения ГВ, не восстановилась. Как прекратила кормить, сразу стала пользоваться коремом для увеличения груди - помогло, не стала как до беременности (маленькой). А через какое то время, как крем закончился, думала может такая и останется грудь, ан нет - сдулась. Сейчас опять хочу крем наносить. Он увеличивает массу жировой ткани, кожа упруже становится.

я в первую Б и до, во время гв постоянно мазала грудь-кремами, маслами, масками, после кормления вид был очень даже ничего, сейчас тоже ухаживаю

Объективно: ни упражнения, ни отжимания, ни крема, ни масла, ни маски, ни помазульки не изменят форму груди. В течение года после отмены ГВ грудь придёт в стабильное состояние, то есть только спустя год есть смысл оценивать свою грудь.

Правильно писали что удобный бюстгалтер по размеру нужно носить постоянно, и во время беременности тоже, он препятствует отвисанию.

Что ещё точно поможет - психолог и работа с уверенностью и любовью к себе, это облегчит ваше психологическое состояние.

Если всерьез начнёте думать об операции, учитывайте, что общий наркоз всегда отнимает здоровье и он может понадобиться в будущем если не дай Бог будет жизненная потребность в нём, не стоит нагружать свою нервную систему без веских оснований. Особенно если в роду были ментальные проблемы у кого-то - может запустить механизмы. Если все за и против взвесили, никто кроме вас не вправе принимать окончательное решение. Но психотерапией не пренебрегайте - она делает человека действительно более счастливым и кайфующим по жизни с любой грудью. Значительно влиять на ваше восприятие будет ещё мужчина который рядом - восхищается и поддерживает, или нагнетает и критикует. У меня очень поддерживающий эмпатичный муж, которому принципиально важно моё здоровье, я знаю что он будет любить и восхищаться моей грудью при любых обстоятельствах, это значительно снижает поводы для тревоги. И для меня это очень важно.

Высокая, упругая грудь - несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, хотя Бюст не обладает мускулатурой, которая могла бы его эффективно поддерживать. Кремы и гели тоже помогут, а с помощью разработанных специальных упражнений можно грудь приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за компанию подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет. Из свой практики знаю, что только комплекс этих мер дает ожидаемый результат. Т.К. имела неосторожность при неудачной диете(после родов и кормления грудью) похудеть так, что и моя грудь «похудела» , а точнее потеряла форму и обвисла. Но благо есть источники в которых действительно пишут полезное вот один из них: https://herpes.ru/hudo/sf/kornelia_grud.htm Пробуйте, дерзайте и все получится. Удачи

Посмтою послушаю тоже. Действительно грудь сама возвращается в форму  через какое-то время. Я кормила год, и после грудь уменьшилась на 1 размер, учитывая что до этого было В, то обидно. Но сейчас прошло уже больше 3 лет и у меня опять мой В размер. Вот со вторым ребеном боюсь даже.

Дд,извините за беспокойство,подскажите,нашли какой-то выход?миндальное масло помогло?

Носите не снимая белье поддерживающее