Москва
Девочки есть ли среди вас те, кто пользовался для похудения системой 25кадр. Хочу попробовать, но терзают смутные сомнения. Так уж она безвредна? Это же воздействие на мозг, на подсознание. Если пользовались расскажите пожалуйста. А может есть среди нас врачи которые посоветуют или отговорят меня.
Сидеть на обычных диетах не могу:
1. Нет силы воли.
2. С голоду давление падает.
Всем спасибо.
Сент-Джонс
Все это полный бред.Для того,чтобы похудеть нужно прикладывать не маленькие усилия:правильно питаться и спорт,иначе не получится.А ваши доводы почему не можете,это просто лень,ну и значит вы не так сильно хотите похудеть.
Москва
Может быть. Вот если бы сразу скинуть эти ненависные 10 кг, а потом просто поддерживать вес. Это было бы супер. Да наверно я просто ленива.
Сент-Джонс
Скорее всего это вам просто не нужно.Вот когда вам,это станет нужно и вы реально захотите себя изменить,поверьте вам ничто не помешает в достижении этого.А вообще стоит только начать и спорт с правильным питанием станут для вас нормой,к этому так привыкаешь)))
Мытищи
я вообще не верю в 25 кадр! На самом деле тоже не могу сидеть на диетах по таким же причинам, плюс депрессия если не поем жареного мяса с шоколадом)) Попробуйте систему -60, у меня подруга реально так похудела, при том будучи кормящей мамой. Спорт и не ест на ночь!
Мытищи
такая же ерунда, плюс муж поздно с работы приходит, как вариант есть что-то малокалорийное, или кефир пить с диетическими хлебцами. Как вариант ананас съедать после ужина. Но самое главное это спорт.
Москва
по поводу силы воли))) Вот я могу не есть месяц))) но вот курить на месяц бросить не могу))) потому как похудеть я реально хочу ) а вот курить бросить видимо еще не готова)) значит раз могу не есть сила воли то присутвует ) .....
По поводу голодания...я за месяц голодания ( пила только воду и ела 2 киви в день)...скинула махом 15 кг...и потом за 2 недели обычного питания...салатиками, фруктами, бульенчиком опять набрала 8 ) поэтому голодание эффективно только в случае если не соираетесь потом снова начинать есть )....Сейчас сижу на пароварке так сказать...ем все пареное...мясо, овощи, рыбу...плотно завтракаю....потом в обед 300гр мяса и овощи например и растягиваю это все на весь день...хочу в 17 все скушаю...хочу до часу ночи уду по немногу ( как и советуют). А вообще конечно все хвалят тест по крови, вы сдаете кровь и вам говорят от чего вы полнеете а от чего нет из продуктов, но я все никак не дойду...то одно то другое..... но чувствую пора уже...
Саратов
А зачем голодать? Я не понимаю вот такого экстрима. Я принимаю препараты укоряющие метаболизм , в 7 ужин в 11 и кефир можно. Силы воли нет- это отмазки, надо хотеть
Саратов
Спортивное питание. Мне тренер подбирал, эфект очень даже, учитывая что я тренеруюсть по полтора часа , три раза в неделю мне без них никак. Ем иногда и в 12 ночи и тортики. Просто все сжигается и в жир не идет, энергии до фига :) 
Москва
Нет не голодать. Я ложусь спать очень позно, если поем в 18.00 часам к одинадцати мне надо опять поесть. Поэтому я ужинаю не раньше 21.00.
Оренбург
у меня мама уже два диска купила, постоянно у нее висит этот 25 кадр, не действует)))) там тупо картинка выскакивает "я худею на .... кг", такой бред))
Москва
Поехала в клинику, отдала кучу денег. Купила себе силу воли)))) уж такая меня жаба придушила, что за мои же деньги мне рассказали что жрать сосиски вредно, а кашку по утрам полезно. Минус 13 кг.
я тоже к вашему варианту склоняюсь) Не могу себе мотивацию хорошую придумать
Ростов-на-Дону
Моя подруга купила, отдала 2000 руб))) говорит, толку вообще никакого нет, в углу экрана мигает какая то хрень и все)))) не ведитесь))))
Иркутск
Днепр (Днепропетровск)
просто перейдите на правильное питание. Оно творит чудеса. Правда.
А 25-й кадр..... Ну, сами подумайте! Если бы все было так просто, то толстых людей не было бы вовсе.
