Сама по себе кожа светлая! Как только начинаю загорать кожа сразу краснеет!? Из косметики для загара имеется: 
Санкт-Петербург
пейте в течение всего отпуска свежевыжатый морковный и апельсиновый соки
0
17.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
у моей знакомой так было, в итоге на ее грудное молоко была такая реакция. Как только перестала кормить-ребенок стал чистенький.
0
17.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Не слушайте таких историй. Без гв будет хуже намного.
Достаточно убрать молочку и яйца, орехи и прочие сильные аллергены. Остальное по реакции.
По собственному опыту, со временем лучше станет, сейчас такой возраст у вас, самый тяжелый, еще немного, введете прикомр, хотя бы 5-7 продуктов и станет намного лучше.
0
20.04.2014
Ответить
Москва
Настя, первые дни 30.
Потом на 15 переходите.
Низкую степень защиты,если честно,совсем не приемлю (это,во-первых, неудобно-наносить нужно средство ооочень часто,чтобы не иссушить кожу УФ-лучами. А во-вторых, с учетом все увеличивающихся озоновых дыр,с каждым годом солнышко становится все менее безопасным).
Из своего опыта: достигаю нужного цвета в солярии перед отпуском. Пару раз буквально сходить нужно минут на 5-6, потом на солнце просто защищаться от солнца и всячески максимально увлажнять кожу, чтобы пролонгировать загар.
Потом на 15 переходите.
Низкую степень защиты,если честно,совсем не приемлю (это,во-первых, неудобно-наносить нужно средство ооочень часто,чтобы не иссушить кожу УФ-лучами. А во-вторых, с учетом все увеличивающихся озоновых дыр,с каждым годом солнышко становится все менее безопасным).
Из своего опыта: достигаю нужного цвета в солярии перед отпуском. Пару раз буквально сходить нужно минут на 5-6, потом на солнце просто защищаться от солнца и всячески максимально увлажнять кожу, чтобы пролонгировать загар.
0
01.05.2014
Ответить
Волга
Я начинаю с 50-60. Обычно беру детскую серию. Это для юга.
У нас в средней полосе от 30 начинаю.
Но,в любом случае меньше 15 не использую у нас, и 20 на море, в завистсости от интенсивности солнца.
Фактор 6 для белокожих, если это не ноги, например во время прогулок по города, не воспринимаю. Нам нельзя использовать такой низкий фактор.
Ну, и тут выбор. Либо здоровье, либо загар. В помощь каратин, пептиды ( хотя это я бы тоже не рискнула), автозагар и тп
0
17.04.2014
Ответить
Екатеринбург
Я раньше мучалась постоянно, лежу на солнце-сгораю, по-маленьку или в теньке вообще 0 эффекта, теперь просто перед тем как начать "загоральный сезон" похожу в солярий подготовлю кожу немножко, а потом уже с низким фактором защиты начинаю на солнце, потом вообще постепенно с 2кой или маслом без защиты) Если Вы краснеете сразу,попробуйте может тоже чуток подготовиться к солнцу,а потом с 15 начинать или вообще с 6 (кстати вот это масло нивея-нравится мне)). ну 30 можно на нос только мазать, с ней вообще бесполезно загарать)
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Я бы увеличила фактор защиты. Я достаточно смуглая, легко загораю, но на море меньше 30 не беру. В азии 50-60. Попробуйте так. Еще у Ланкастера есть активатор загара, надо пользоваться за 2-3 недели до поездки, лучше ложиться загар, ровнее.
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Сначала в первые дни 30, потом 15, потом 6. Гаваиан тропик обожаю просто! Моя любимая серия. Загар супер просто. Но я степень защиты самую низкую беру.
0
17.04.2014
Ответить
Теруэль
У вас все есть: первые разы я тоже мажусь 30, потом 20-10, в конце лета 6, но если на пляже после 13:00, то 20, Как можно чаще, после каждого купания
0
17.04.2014
Ответить