СПАСИБО ВСЕМ ЗА СОВЕТЫ, БУДУ ДУМАТЬ, Какие? Девочки посоветуйте проверенные. Пошел "отходняк" после родов. Нужно помочь организму восстановиться.
Мытищи
Витамины для волос, кожи и ногтей.
Москва
Я Вам, как человек работающий в индустрии красоты,могу посоветовать-Вам надо сделать упор на витамины группы В(1,6,12) и желательно не в таблетках (т.к. они плохо усваиваются, и долгий процесс занимает, то есть надо пить как минимум 2-3 месяца, чтоб увидеть какой либо результат), а в ампулах, если на боитесь уколов в попу)))Мильгамма, либо, Комбилепен(менее болезненый,т.к. содержит ледокаин), проколоть от 7 до 10 ампул, при себе иметь супрастин, может быть аллергическая реакция, очень редко!Эффект суппер! Еще надо принимать омегу, кожа от нее становится прям потрясающей!
0
23.04.2014
Ответить
Мытищи
вот уколы нет. они мне еще после родов не наскучили))) а если комплекс фито
?
0
23.04.2014
Ответить
Москва
Свет, что такое комплекс фито????Чай? капсулы? ссылку дайте! Вообще, как я писала если для волос, то делайте удар на группу витамина В, если кожа, то Е и Омега!
0
23.04.2014
Ответить
Мытищи
http://irecommend.ru/content/vitaminy-fitofaner-phytophanere вот т акие. хваля
т их. а витамины В в таблетках есть? омега видела в каплях.
0
23.04.2014
Ответить
Москва
Ну конечно состав не ахти, тем более для такой цены, кроме B-каротина , все в малой дозе, но можно в принципе и их попить попробовать( в- каротин тоже очень хорошо)!А омега в капсулах хороша, в каплях Вы ее не проглотите, ну или я одна такая)))) вит. В в комплексе есть...
0
23.04.2014
Ответить
Москва
Светочка я не врач))),только могу подсказать в какой процентном соотношении должен быть хороший комплекс. Я пила очень хороший препарат, мне его привозили из-за бугра, у нас к сожалению такого не приобрести....А омегу всегда надо пить отдельно, идете в аптеку и просите капсулы омеги-3, не проблема купить...
Таблица препарата для волос и ногтей,% от дневной нормы, где высокий процент, от этой позиции и самый эффект, что касаемо волос, ногтей и кожи. У Solgar тоже хороший комплекс, его по моему у нас продают...
Vitamin A (as beta carotene)10,000 IU 200 % Vitamin C (as ascorbic acid) 120 mg 200 % Vitamin D (from cholecalciferol) 200 IU 50 % Vitamin E (as natural mixed tocopherols) 30 IU 100 % Vitamin B1 (as thiamin mononitrate) 10 mg 667 % Vitamin B2 (as riboflavin) 10 mg 558 % Niacin (as niacinamide) 50 mg 250 % Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 10 mg 500 % Folic Acid 400 mcg 100 % Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 16 mcg 267 % Biotin1500 mcg 500 % Pantothenic Acid (as calcium pantothenate) 30 mg 300 % Calcium (as calcium carbonate) 600 mg 60 % Iron (as amino acid chelate) 6 mg 33 % Iodine (from kelp) 225 mcg 150 % Magnesium (as magnesium oxide) 200 mg 50 %
0
23.04.2014
Ответить
Мытищи
Который? их оказалось много. http://www.cocooncenter.com/marques/solgar.html
0
23.04.2014
Ответить
Москва
А вообще Светуль, Вы только что родили и Ваш организм будет восстанавливаться от полу года до полутра лет.Так что может Вам и не нужны такие сильные комплексы, как я Вам с верху написала....На самом деле попейте Омегу, тот же аевит(витамин Е) и какой ни будь мерц. Я просто только увидела, что у Вас роды 3 мес. назад были....я думаю Вам в полне хватит!!!
0
23.04.2014
Ответить
Мытищи
Спасибо Леночка за подробную консультацию. завтра куплю. аевит по 2 капсулы суточная доза? в мерц и омеге есть описание как принимать.
0
23.04.2014
Ответить
Москва
На здоровье))))пока правда хватит....если после родового восстановления будут какие либо проблемы (тфу-тфу-тфу), тогда и будете принимать тяжелую артиллерию, но сто процентов все будет нормально, роды это ж такой стресс, конечно организм пока воюет, повоюет и перестанет)))))
0
23.04.2014
Ответить
Мытищи
Лена привет. подскажи пожалуйста. сегодня купила мерц и омегу. в мерц есть а и е витамин. нужно еще дополнительно пить или хватит в комплексе.
0
24.04.2014
Ответить
Москва
у меня после родов посыпалось все, подруга посоветовала взять витамин е и витамин а отдельно от всех, такие в круглых капсулках продают, а — прозрачно белые, е — красные капсулки. пила так: 2 недели 2 раза в день витамин е, потом неделя перерыва и также витамин а. 2 курса. И еще брала лебель восстанавливающий крем, дорогущий зараза... почти все восстановила. А др. подруга пила пантовигар, тоже помогает...
0
22.04.2014
Ответить
