Вот скажу честно - я еще ни разу не ходила в СПА салоны, хотя очень хочется. Надеюсь, когда-нибудь я туда таки попаду - не так уж это и дорого, но..... то времени нет, то лень, то ехать далеко, то зарплата спущена подчистую. Выход - устроить себе СПА "не отходя от кассы". Делимся рецептами!
Раз уж эту шарманку я первая завела, то буду первая делиться:
1. Глубокое увлажнение: небольшая бутылка хорошей минеральной воды без газа (Contrex, Acqua Panna, San Pellegrino, Evian), 2 льняные салфетки, легкая увлажняющая эмульсия для лица. Хорошенько с вечера промочить салфетки минеральной водой, упаковать в целлофановый пакетик и убрать в холодильник (или морозильник). Утром (или когда вам нужно), ополоснуть лицо и шею оставшейся минералкой, и накрыть холодными салфетками, минут через 15 салфетки снять и нанести на лицо легко впитывающуся эмульсию или молочко.
2. Питание для кожи: свежее авокадо и мощная струя душа. Авокадо вымыть, протереть мякоть. На чистую кожу лица и зоны декольте нанести кашицу из авокадо, подождать минут 15-20 и влезть под душ - сделать прохладную (не холодную) сильную "колющую" струю и направить на себя. Нанести молочко для зоны декольте и легкий крем на лицо. Кожа будет прям бархатаная, авокадо очень полезно!
3. Эксфолиация (то бишь отшелушивание), взять полчашки свежих отрубей и полчашки сушеных водоролсей - если водорослей нету - то отрубей будет достоточно. Залить отруби темплой водой, чтобы они набухли. В ванной набрать пригоршню отрубей и энергично растирать лицо, зону декольте, тело - все что нужно. Это лучше чем скраб - во первых полезно, а во-вторых 100% не будет раздражения. Ополоснуться и натереться молочком для тела.
4. От целлюлита: смолоть зерна кофе (или взять уже молотый) немного оливкового масла и энергично, особо не миндальничая, сильными движениями нанести на целлюлитные места. Обернуть пленкой, замотать сверху чем-нибудь теплым и двадцаит минут попрыгать через скакалку, покрутить обруч, потанцевать. Смыть и нанести какой-нибудь антицеллюлитный кремчик или обычный увлажняющий, куда добавить несколько капель масла цитрусовых.
