До и после .... Сделала и расплакалась... Помогите

Просто re-code попейте, с ним худеется безопасно, двигайтесь больше, а сладкое до 12 ешьте)

у меня рост почти как у вас 59 см и когда то года 3-4 назад я весила тоже 60кг,тк весов дома не было я уверенно думала что мой вес не более 55,но когда я встала на весы я упала от цифры 60(плакала я пол вечера и решила четко что надо худеть.итого за 3 месяца я похудела на 15кг)питалась я просто правильно,ни каких диет)сейчас мой вес 50,дочурки пол года почти,за 3 месяца я прчти вошла в свою норму)худеть больше не хочу(муж категорически запретил)тк была ну как подросток,слишком худая)так что все  в ваших руках,первое время только тяжело отказаться от вкусностей)тем более есть масса рецептов низкокалорийных блюд)

Раздеться, встать перед зеркалом и любоваться. Таща в рот кусок пирога, закрыть глаза и содрогнуться от осознания, какой только что видела себя в зеркале.

Я тоже сладкоежка, ругать собрата по несчастью :) не могу.

красивая и улыбчивая жена и мама, глаза у вас светятся и это главное))

а я вот тут делала нечто похожее, чтобы замотивироваться http://www.modelmydiet.com оч наглядно )

чего-то я не воткну, в чем прикол?