Как ухаживать за собой?

У меня нет проблемных участков. И следовательно я не душу свою кожу кремами. Контрастный душ принимаю всегда. Умываюсь, чередую теплую и холодную воду.  Кожа за это говорит спасибо. Могу без тонального крема ходить спокойно, редко ВВ. А вообще лучший уход за кожей, это спорт и пп. 

Основа ухода считается из 5 ступеней. Умывалка-тоник-крем-маска (ступеней 5 потому что крем дневной или ночной). Самое главное в уходе — это очищение кожи (если наносить крем на грязную кожу — вреда будет больше,. чем пользы, при этом под "грязью" подразумевается не только пыль и т.п. — но и остатки декоративной косметики). Зона декольте и шея — все точно так же в плане ухода. То, что вы не пользуетесь уходовой косметикой сразу на коже не скажется (повеждения кожи происходят послойно, и при повреждении верхних 4 слоев "на глаз" этого не видно), это только в будущем будет сложнее "вернуть молодость" (не знаю как еще назвать). Конечно же, уходовая косметика должна быть как можно более натуральной, лучше всего 100% натуральной. Тогда она будет наименее вредна. Да и декоративка тоже, хотя если не на каждый день, то можно и проф косметику

Я увлажняю все, что можно. И вокруг глаз и лицо. После душа в обязательном порядке крем на все тело кроме спины. Маски для лица/волос. Надо декольте начинать тоже мазать на ночь хотя бы!