Еще работы ой как много 11 мес посл
е родов- 1,3. ---1,6 почти

Еще работы ой как много 11 мес посл
е родов- 1,3. ---1,6 почти

Какая вы молодец. А я все никак (( нет у меня силы воли. После кормления ребенка, так и тянет булочку съесть
даа , булочки ...тайные агенты темных сил .Я еще маслицем мажу ..
Подскажите примерное питание, ваше на день?! Очень большая молодец!!! Тоже вот хожу в спортивный клуб , питаться правильно не получается. Заранее спасибо.
Зайдите ко мне в дневник, эти посты открыты, про питание и даже рецепты некоторые я писала
Спорт на всю жизнь ))), без него тело дряблым становится, поэтому мы с ним навсегда
Есть части тела которым нужна сушка, увы такого нет чтоб именно 1 часть худела а остальные нет, поэтому пока еще программа и спорт усиленный