Никак не могу понять..я,конечно,ещё очень молода) но ухаживать надо с малых лет (мне 18)
Как понять,какой у меня тип кожи?
умойся с мылом, — если сушит значит сухая. если нет, то нормальная или жирная)
мыло ж тоже разное бывает ) А то что старится медленнее это да, но вот жирнится быстрее )))))
гипержирности нету) просто быстрее нормальной/сухой блестеть начинает)
утром советуют смотреть на кожу, сразу после пробуждения. Если провести пальцем по лбу, например, и палец жирный — жирный тип, сухой — сухой, соответственно.
В вашем возрасте самое главное — не вредить коже. Если сможете снизить количество травмирующих факторов — то молодость кожи продлится очень долго (кожа стареет именно от их воздействия, а не "сама по себе"). Самое главное, конечно — воздух. Если кругом смог и т.п (Москва, мегаполис, промзона и т.п) — нужно защищаться от растворенных в воздухе вредных газов (декоративная минеральная косметика или крем-пудра). Второе — вода. Водный режим — это для кожи... хотела написать "как воздух" ))) но воздух уже был. Короче говоря, переоценить невозможно. Вода — это жизнь. Пейте больше. Минимум 1.5 литра в день, и все будет отлично (еще и здоровье сохраните). За воду считаются 1. вода всех видов (минеральная, столовая, талая и прочее) 2. все травяные чаи (ромашка, чабрец и все такое) 3. зеленый чай. За воду не считаются — черный чай, кофе, газированные напитки, спиртное само собой. Суп — тоже нет.
Ну, и уход конечно же. Следите, чтобы в кремах не было синтетики (силиконы, парабены, минеральное масло, петролатум и прочее), не умывайтесь мылом (никаким, натуральное тоже нельзя) — лучше всего пенкой или гидрофильным маслом (плитками тоже можно). И будете в 30 выглядеть на 20.
Ой, забыла — еще очень важен сон. Не меньше 8 часов в день. И еще кожа очень любит сон с 10 вечера до 12. Это ее время восстановления — если ложиться спать в 10 и раньше, то можно и до 50 оставаться молодой. Но это редко кто на такие подвиги способен ))) Ну, хотя бы пару раз в неделю — уже хорошо