Умоляю не ржать) Много фото с 2002 года)) Периодически добавляю

Алинка, спасибо) Молодцы, что работаете над собой, главное — не сдаваться!!! А вот грудь меня подводит по-тихоньку, борюсь за нее сейчас всеми силами, все-таки ну очень непривычно и размера Д перейти на Б, кажется что прям ужасть... 

Спасибо, с 35 начала. ничуть не жалею, все остальное может подождать (филеры-биоревитализации)- но ботокс — это чудо!

Спасибо) Контакты в личку сейчас пришлю)

Татуаж делала у теперь уже знакомого мастера, контакт могу написать в личку, территоиально на принимает на м. Тульская. Цены — недешевые, средние по Москве, но делает так, что переделывать точно не придется и результат всегда идеальный, да и подбирает цвета и формы так — что я лично просто сажусь к ней с закрытыми глазами и пусть что считает нужным — то и творит))) 

Спасибо, Ирина) я себя точно когда-нибудь доканаю)))) 

Добрый день! Спасибо на добром слове) В друзья конечно же можно!

Спасибо) чуть выше девочке ответила — желтый пиллинг мне ничего не дал, т.к. он ничего не подтягивает, а выравнивает цвет лица и снимает все следы от прыщей и прочего, но поскольку особых проблем по этой части у меня и не было (а то, что немножко прям было — то проще питанием исправить) — то я лично эффекта не ощутила, да чуток посвежела — но не более того, такая экзекуция того не стоит. Его реально нужно делать с проблемной кожей, если с кожей вцелом порядок — то это лишние мучения.... А для подтяжки лица — это уже уход + уколы нужны — ботокс, биоревитализация (пока не делала, но хочу), филеры всякие (тоже хочу), не знаю что там еще придумано — косметолог точнее ответит)))

Спасибо, Оксана) В друзья добавила) А вот диеты, как я сделала вывод, как раз не надо — как правило после диеты начинаются проблемы с кожей и волосами (не хватает питательных веществ) и впоследствии набирается еще больший вес... Лучше перейти на правильное питание, исключить консерванты, максимально перейти натуральную пищу (придется готовить!!! полуфабрикаты нельзя никак). Постепенно привыкаешь питаться правильно и даже не тянет на всякую гадость... Все-таки большинство проблем в организме из-за неправильного питания, из-за него же начинаются проблемы с внешним видом!!! А диеты ничего не дадут — только временный результат, к сожалению... 

Спасибо) 

Фото из цикла "Я смогла, и у Вас, девочки, все точно получится!!! Все в этой жизни реально, главное — не лениться!!")))) 

А по теме: скинула на данный момент 30 кг, ботокс — во лбу и межбровье 

Спасибо)

Спасибо)

Спасибо за теплые слова) В друзья добавила)

Спасибо, стараюсь раз в год отчитываться) Про желтый пиллинг — честно — мне он не дал ничего! Т.е. сделала, облезала конкретно, но поскольку и явных проблем не было (было буквально несколько мелких прыщиков, которые после пиллинга не исчезли, а исчезли как раз когда питание наладила) — то после всей этой экзекуции вернулась ровно к тому же, что и было. Все-таки мне кажется эффект будет виден на тех, у кого явные проблемы с кожей, акне там, или еще что-то... от морщин он не помогает — здесь уже нужны уколы. Т.е. как мне показалось его цель именно кожу сделать гладкой и без воспалений и красных пятен, т.е. выровнять цвет, а не подтянуть, если этого нет — то думаю бесполезная затея. 

Спасибо, 22-25 это конечно сильно сказано, хотя приятно))

Спасибо)

Спасибо)

Спасибо)

Спасибо) Контакты сейчас отправлю в личку

Спасибо) постараюсь не свернуть с пути))

Олесик, приветик) с удовольствием сегодня напишу тебе) поболтаем)

Спасибо)

Спасибо)

Спасибо)

Спасибо) Сейчас как вспомню как начинала с тренером по плаванию заниматься — аж страшно, гонял меня как не знаю кого, и гоняет до сих пор))) но на первых порах перед очередным занятием сидела в машине и буквально уговаривала себя идти на тренировку, ничего не болело, но сил тратилось столько, что с тренировки я могла только выползать, и дыхания не хватало что думала все... Главное этот период перебороть и руки не опустить!!! Сейчас все уже намного проще)

Спасибо, очень постараюсь доделать все-таки задуманное)

Спасибо большое) Раз в год стараюсь отчитываться) 

Спасибо) Да, я больше экспериментов с краской не ставлю) Говорят вроде как рыжие не седеют (а может это и неправда, не знаю пока), дай Бог удастся сохранить свой цвет до старости)

здесь главное начать, причем с малого, постепенно... Честно — меня торкнуло после татуажа — я его сделала, потом думаю — о как классно, а давай как я ботокс вколю для пущей красоты) ботокс вколола — блин — супер, но че то фигура подводит, пошла просто плавать (вроде как приятно и не напряжно)... поплавала — смотрю похудение какое-то началось — а давай-ка я с тренером позанимаюсь... С тренером занимаюсь — что-то и результат пошел, дай-ка я с питанием разберусь)))) Ну а потом пошло еще дальше поехало, смена косметики, максимально тщательный уход и т.д... В общем главное начать с чего-то маленького))))