Вес.

Спасибо

Спасибо

Спасибо

)))))

Спасибо

Ого, Вы запомнили мой глаз?) приятно, спасибо!

Скажите, вам заняться нечем??

Я была толстой! Что ещё надо?)))), меня всю жизнь дразнили и гнобили за это в школе, я боролась с весом и комплексами всю жизнь! 

надеюсь на это 

Ой, а мне вы нравитесь, как сейчас! Такая приятная! И гармоничненько все!!!

Комментарий удален

Я думаю, что гормоны (пубертатный период и всё такое)

Комментарий удален

Да, как-то говорили про неё)))спасибо 

Да, как-то говорили про неё)))спасибо 

Спасибо 

Да, вот так вот ))))

Ага, эт мне говорили)))

При ее 175 или выше- да

Спасибо)))Ноги каждодневная работа,массаж жесткой щекой,скрабы с солью и кофейной гущей....охххх)))

Спасибо

Кстати о булках)))Я их обажаю,и вообще много пеку для мужчин своих)))У меня вот своя некая теория за эти годы появилась)))Когда я ограничивалась ПП первые годы,вес иной раз замирал и вообще не уходил,я на пару дней устраивала себе праздник от досады-булки,конфетки,кобласки всякие копченые(моя страсть )через два дня такого питания снова озвращалась к ПП и о чудо!вес начал уходить.Только несколько лет спустя я увидела передачу,где популярно объяснили,что 5-6 дней в неделю мы правильно питаемся,кушаем овощи и фрукты,не жирное мясо,а вот в воскресенье позвольте себе расслабиться,поешьте вкусняшек))))Организм таким образом обманывается,начинает забирать жиры из глубоких слоев,т.е когда мы на ПП-организм привыкает по началу и ленится в плане сжигания жира,а если раз в неделю его таким образом ошарашивать-он всю следующую неделю будет забирать "лишнее" для нашей энергии.Блин,запутано конечно написала))))Короче 5 дней в неделю я на ПП,а в выходные заставляю мужа делать шашлык(ем с зеленью только,без хлеба),коптить рыбку морскую,пеку пироги с мясом и вареньем-ем все,что хочу))))Ну и двигаться приходиться конечно,огородик приобрели,бегаю 3 раза в неделю по 2-3 км(хватает)ну и все вроде,не особо тяжело,хотя может дело привычки))))

Что случилось?

Жесткое ПП, без отступлений. Ни одной печенюшки и конфетки. Спортзал 2 часа, 3 раза в неделю. Честно, не могла шнурки завязать после тренировки. 

Тут главное мотивация и зафанатеть этим делом. В вялотекущем режиме быстрых результатов не будет. 

ПП и спорт. Ниже написала.

Я конечно. )) Почему такой вопрос? У меня в дневнике есть категория Спорт.

дада) ляхи и руки(((( буээээ

У меня все отлично смотрится) спасибо за мнение)

Главное мне нравится) и на диетах я не сижу) Покажите себя)

Да я то пухляк как раз.на диету влом. Я всегда говорю комплименты когда красиво. Но что худоба излишняя что полнота сильная уже не красиво. У нас в Беларуси поговорка есть.что занадто то не здраво. Т. Е.во всем нежна золотая середина. Сори если обидела не хотела. Главное что вам комфортно в своем весе. Все ведь на любителя

Вы меня ни сколько не обидели) мне все в себе нравится, вы знаете, что такое анорексия?))) Я бы не стала приписывать незнакомому человеку такие серьезные заболевания)

Ага мне тоже самое показалось , начальная стадия анарексии Счастливая извиняюсь .....но на фото к купальнике вы просто супер

Когда выкладывала эти фотки многие знакомые не верили, не узнавали просто)