Войти

Правильное питание , объединимся чтобы суметь !

Инесса
Катюша, 12 лет 1 месяц Бендеры

Я хочу. Ребенку два года, никак не могу похудеть. Хочу быть стройненькой, как до свадьбы. Вес не большой у меня, 59 кг, хочу 54. Меня нет в инстаграмме, но если все решат, то зарегистрируюсь

0
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Супер ) нас уже 2-е) ждём подкрепление

0
16.08.2016
Hope
Юрий, 8 лет 3 месяца Кстово

Я тоже с вами хочу...я год питалась правильно,а потом начала есть все подряд и вот уже третий год не могу вернутся к ПП(((мой рост 180 вес 70.Начальная цель 65, идеально 62) В Инстаграм не хочется, давайте на ББ?)

0
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Отлично ! Можно и тут , этот момент как раз не принципиален ) Как Вам повезло с ростом ! Я вот тоже срываюсь , чаек люблю попить ))) а где чаек там и конфетка , а то и две

0
16.08.2016
Hope
Юрий, 8 лет 3 месяца Кстово

Я тоже чаёк люблю,только с бутербродами)))Мучное- моя слабость(булочки,пирожки,печенье,хлеб)!А ещё я воды мало пью,очень мало...

0
16.08.2016
Олеся
Москва

можно я с вами. мне 5 кг надо скинуть.

0
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
Инесса
Катюша, 12 лет 1 месяц Бендеры

Надо придумать кодовую фразу. Типа худеем вместе или худей со мной. Может кто варианты еще подкинет

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

давайте Худеем вместе)

0
21.08.2016
сНежная (Елена)
Иришка, 13 лет 5 месяцев Железнодорожный

И я хочу к вам в компанию! Какие действия дальше?

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Отлично , вечером попробую создать группу, и опишу как я вижу наше мотивационное сообщество ))

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
сНежная (Елена)
Иришка, 13 лет 5 месяцев Железнодорожный

Я поняла. Жаль, конечно, что нет возможности объединиться. Так сложнее будет друг друга поддерживать и наблюдать. Предложений пока нет. Я никогда ни в чем подобном не участвовала) поэтому и особенностей проведения марафона не знаю.

Я правда вместо двух, взяла бы три недели. А вот каждый день пост создавать, наверно, не все смогут.

0
18.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

жаль, согласна( девочки предлагают вайбер. Две хотя бы. А там посмотрим ! Конечно не критично каждый день не делать письменный отчет, но по возможности пишите, так будем на одной волне

0
21.08.2016
сНежная (Елена)
Иришка, 13 лет 5 месяцев Железнодорожный

Конечно, морально готовлюсь, но сила воли на нуле(

0
21.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

А я в задоре наоборот ! Главное приобрести вкусную полезную еду! Чтобы когда хотелось кушать не срывааться на быстрые углеводы .

0
22.08.2016
сНежная (Елена)
Иришка, 13 лет 5 месяцев Железнодорожный

Это да! я вот об этом не подумала. Приготовила все "правильное", а с собой на работу, увы, не всегда беру из дома.

0
22.08.2016

Я за!!! Можно в Вайбере группу создать. Готова начать прям завтра)))Интихуатана мотивации как и тебе. Мне 2го сентября на море ехать, но даже это меня не сдерживает((((

1
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Отлично , вечером попробую создать группу, и опишу как я вижу наше мотивационное сообщество ))Успеешь схуднуть как раз )

0
17.08.2016

Привет. Ой,Неее)) это сложно для меня. Я на ББ редко. Мне удобнее всего было бы создать группу в Вайбере

0
18.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

давай создадим)

0
21.08.2016
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 1 месяц Саратов

Может правда в вайборе? Там удобнее

0
21.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

пост размещу вечером , кто захочет -напишут номер и создадим группу !

1
22.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
Тата
Мужичек , 19 лет 6 месяцевМужичек, 15 лет 2 месяца Березник

Я тоже с Вами, давайте в вибере группу создадим ?

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Отлично , вечером попробую создать группу, и опишу как я вижу наше мотивационное сообщество ))

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

я за только!

0
21.08.2016
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 1 месяц Саратов
Комментарий удален
0
21.08.2016
Эльвира
Лиора, 14 лет 10 месяцев Актобе

я с вами хочу, возьмите меня пожалуйста по Ваше крыло. сидела 2 месяца на ПП минус 6 кг, лето началось ПП забросила вес не вернулся но лишние кг есть и не мало. у меня если что есть меню ПП расписанное на каждый день на месяц. если что могу поделиться . когда начинаем ?
0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Отлично , вечером попробую создать группу, и опишу как я вижу наше мотивационное сообщество )) меню прекрасно ! Понадобится :) с понедельника !

0
17.08.2016
Анна
Маргарита, 17 лет 4 месяца Долгопрудный

А вы могли бы в лс скинуть своё меню?)

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
Ольга
Макар, 13 лет 8 месяцевМирон, 10 лет 2 месяцаАрина, 3 года 6 месяцев Загорянский

Я и так близка к ПП, но до фанатизма не хочу, иногда позволяю себе радости, как попкорн в кино или тортики по праздникам.. А так домой просто сладости кроме сухофруктов не покупаю, а то если лежит, то неприметно настроение накатит съесть сладенького

0
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Ну у тебя то все замечательно , и фигура и кожа))))) А у меня вот на кухне отдельный шкаф с 3-мя полками " к чаю")))))))))))

0
17.08.2016
Ольга
Макар, 13 лет 8 месяцевМирон, 10 лет 2 месяцаАрина, 3 года 6 месяцев Загорянский

Ничего себе)) у нас сейчас родственники мужа приехали, так вот муж закупился печенюхами всякими, вот они едят их после каждой еды..а меня и не тянет.. Я из сладкого в основном мороженое ем, ну и на мюсли подсела последнее время.. Кожа да, у меня более менее, хотя после родов на попе прыщи..бррр..никогда не было... И набрала за Б я почти 15 кг.. Ещё 5-6 надо бы сбросить.. С Макаром я быстро 20ку, но тогда я жестко придерживалась гв_диеты, а сейчас вообще не заморачиваюсь, поэтому не знаю, скоро ли сброшу, или придётся какие-то меры принимать..

0
18.08.2016
Dominicana
Доченька, 11 лет 9 месяцев Москва

Ох уж этот ПП)) 99% процентов начнут и... Бросят! Единица останется)) так я вижу эту картину всю жизнь) только те у кого реально мотивация есть, скинут и без групп. Но идея отличная, удачи всем)

1
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Спасибо большое)

0
17.08.2016
Лена
Планирую Ейск

Согласна с Вами.

0
18.08.2016

Сидела на ПП после родов... Весила 65кг, дошла до 49,5кг. Больше ПП не придерживаюсь, но если вы в самом деле хотите привести себя в порядок - ПП работает! 👍🏻 Всем удачи!!!

0
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Спасибо))))цели у всех разные, у меня например вес идеальный, а вот кожа страдает . Надеюсь сработает!

0
17.08.2016
Юлия
Доченька, 15 лет 4 месяца Брянск

А физ нагрузки были?

0
18.08.2016

И я с вами хочу. Уже несколько лет стараюсь следить за питанием. Вместе будет веселее!

0
16.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Отлично , вечером попробую создать группу, и опишу как я вижу наше мотивационное сообщество ))

0
17.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Добрый день! К сожалению , на ББ временно нельзя создавать сообщества ( , поэтому предлагаю писать в уже существующем "Все о красоте", в разделе "До и после".

Для начала хотелось бы познакомиться друг с другом, предлагаю каждой из нас до воскресенья написать пост - Начинаю менять свое качество жизни _ имя ( название конечно каждый может сам придумать, но смысл должен быть понятен все участницам марафона)...

Далее в этом посте разместить информацию: Меня зовут (имя), мне (...) лет, у меня ( ...) детишек, я хочу попробовать перейти на правильное питание для ...( цель)., сейчас меня не устраивает ( вес, состояние кожи, самочувствие).

Начинаем с понедельника 22.08, далее каждый день пишем в группу о своих успехах, ощущениях, что ели за день. Через две недели подводим итоги , оцениваем результаты. Есть предложения что добавить?

0
17.08.2016
Оля
Валера, 25 лет 8 месяцевМарк, 21 год 6 месяцевВиктория, 14 летРодион, 9 лет 9 месяцев Сочи

А я за вами послежу пока))) Будет какое то меню? Хотелось бы правильно понимать, что представляет собой Пп.

0
18.08.2016
because of you
Никита, 13 лет 8 месяцев Москва

Меню? Если кто-то будет выкладывать , в принципе все очень просто, не есть жареное, вредные углеводы, минимум хлеба

0
21.08.2016
ValentinaVi
Медведик, 15 лет Тверь

Т.е. сообщество стройнеющих вас не устраивает?) Нужно прям еще отдельно объедениться?

1
16.08.2016
Что за средство для губ? Мой цветотип

Похожие записи