Девушки, я к Вам за помощью. Кто-нибудь принимал в связке Биотин и Л-Цистеин для улучшения качества ногтей, чтоб волосы быстрее росли и тд? Есть ли эффект? Стоит ли принимать?
Решила брать Сольгар, но может Вы посеветуете производителя.
Москва
у меня подруга пьет , вторую банку уже.
В нем биотин+ коллаген+ немного гиаулоронки. Ногти стали более плотными ( после шеллака хочет восстановится) и подшерсток появился на голове. Его действительно видно, торчит :)
0
25.08.2017
Ответить
Здесь 10 000 мкг, а средняя терапевтическая доза обычно составляет 5000 мгк. Но таблетку можно резать пополам - получится экономичный вариант биотина. Я принимала в течение 3-месяцев вместе с кремнием, волосопад прекратился, ногти отличные. Заказывала с iHerb. Тут http://marina-haifa.livejournal.com/86080.html целая схема бадов для волос
0
25.08.2017
Ответить
Мариуполь
Пила вместе с цинком в компании,дозировка 5000. В целом довольна. Растут волосы быстрее. Ногти стали крепче. Я ещё и селецини пила в это время. Волосопад прекратился,но толком не знаю что именно помогло)
0
25.08.2017
Ответить