Рязань
Девочки я так боялась набрать лишние кг, т.к. изначально вешу ооочень много. На учёт я вставала в весе 89.4 кг.
Всю беременность следила за калорийностью пищи и мечтала не перейти черту в 💯. В итоге рожать уехала с весом в 98 кг. Набор составил 8,5 кг.
И вот сегодня на четвертый день после родов я встала дома на весы иииии 88,8!!! Девочки у меня получилось! Теперь ПП на ГВ и пусть будет меньше вес с каждым днём!
Саратов
ПП на ГВ это хорошо, но имейте в виду,что на выработку и продвижение молока тратятся коллосальные силы организма. А на фоне гормональной встряски, недосыпа и ГВ так и до обессиливания дойти не сложно. Я не говорю о пирожных с кремом, но немного повышенная калорийность пищи имеет место быть.
Кстати, вот говорят, молоко формируется из лимфы крови, а не из желудка мамы.У меня дочь недоношенная родилась, и когда мне разрешили ее кормить своим молоком, меня посадили на диету: говядина тушеная,крупы, 2 кусочка отрубного хлеба в день, кубик сахара, и каши на молокеводе...и печеньки мария чутка. Так у меня дочь и вес не набирала, молоко было не калорийным. А как только я стала питаться по калорийнее(забила на врачей), все резко изменилось.
Вообще, сейчас женщин до ручки довели, выходить из роддома должна плоская,желательно с весом меньшим,чем до беременности, на шпильках, с макияжем и укладкой, с шугарингом,во всех местах, а придя домой, должна думать о магнитизме перед мужем, а еще готовить,стирать,и ребенком заниматься, А если слово скажет - то жена - пилилка.
Ой, девчонки, думайте о здоровье и о себе. Ожиотаж вокруг ПП только начался, никто еще не выявил его минусы. И все же питание при СССР было самым полезным для ЖКТ, как выяснили гастроэнтерологи. Когда кушается все,что полезно для организма, в умеренных количествах, в привычных продуктах и пр...
__________
П.С. Кстати, овощи сейчас много нитратов содержат, а если увеличить их потребление(особенно овощные смеси и целые овощи из супермаркетов), то уровень нитратов повышается в разы, а это уже ограничения для приема ряда мед. препаратов....это так, к слову.
___
П.П.С. А что до кокосового молока, общепринятого при ПП, как вы думаете, из чего оно сделанное ,если у нас даже коровье молоко из соседней деревни не возят, а порошковое бадяжат.
Львов
Не могу не согласится про женщин до ручки,а еще в идеале она в роддоме уже работать должна, мужу помогать семью обеспечивать)
Львов
а самое противное, когда это мужчина разведен, все прекрасно знают его семью, и ты такая сидишь и думаешь ну вот что за....ну вот зачем выносить мусор на публику.
Рязань
Ну это не мужчины, а не очень определившиеся личности.... Я такого вообще не понимаю
Рязань
Ну подождите) калорийность рациона кормящей на 400-600 калорий выше чем у некормящей. Так что если есть идиотка которые считают что кушать 1500 калорий при ГВ нормально...это проблемы кота...
Мне с мужем повезло в этом плане, он заботится обо мне и старается дать отдохнуть как только может. Хотя согласна что таких мало осталось.
Рязань
И кстати, а почему бы и не пирожное ? Чаще всего если скушать его на завтрак, то оно уложится и в рацион и на животе не останется, т к. сгорит за день. Я себе позволяю вредную еду иногда. Иначе головой поехать можно, если ничего не есть такого
Я когда родила 75 было, за последующие полтора года на гв набрала до 96.. увы.
когда молока маловато и ребенок плохо набирает вес (мало пописов и тп), забиваешь на себя и начинаешь хорошо кушать и пить чай с молоком. Кто бы что ни говорил, молока прибавляется конкретно от этого, у меня опыт обширный (4 детей, двух до 2 лет кормила, одну вообще 2 месяца всего, еще одну полгода). Зависимость 100%.
Рязань
Ну мы вроде набирать начали. Педиатр сказала контроль веса через неделю
Волгоград
Поздравляю! Желаю вам в скором времени заполучить красивую и стройную фигуру, все получится🤞🏻
Москва
Вы молодец! В первую беременность у меня так не получилось. Набрала 19 кг. Про вторую-даже страшно подумать )))
Никополь
О, это прекрасное чувство похудения))) Поздравляю, а у меня еще 4 кг лишних есть, надеюсь, скоро избавлюсь)
Рязань
На следующий день после родов был минус один килограмм , помню потому что очень удивилась)
