Всем доброе, подскажите что-то свеженькое по уходу за волосами и ногтями убитыми беременностью.

Самое главное это обеспечить здоровье изнутри. Принимайте нутриенты, для волос/ногтей в первую очередь цинк, железо, ну и омегу тоже не помешает. Только берите натуральные. Можно в составе витаминов, а можно отдельно, я отдельно принимала.

Девченки, хочу поделиться своим отзывом о спрей-маске для волос 10 в 1 ONLY4HAIR. Я перепробовала много разных спреев, масок, чтоб восстановить волосы после беременности и только спрей из этой серии помог решить мне проблему тусклости, пушения, сечения, и нездорового вида волос. Купила его чисто случайно и ни капли не пожалела. После применения они стали более живыми, густыми и блестящими,перестали путаться. Я не ожидала такого эффекта, но честно говоря, результат впечатлил на все сто. Теперь пользуюсь им после каждого мытья головы. Рекомендую всем бывшим беременяшкам😜😘😉

Ногти какие то лаки посмотрите лечебные, луче в аптеке, а для волос medavita очень крутая марка, но ее и беременным можно, она эко так сказать.

Долго мучилась с тонкими и безжизненными волосами, так как крашусь в блонд, постоянно стригла кончики, пробовала разные шампуни. Всё-таки нашла хорошее средство, покупаю в аптеке маску https://aptstore.ru/catalog/gigiena-i-kosmetika/ukhod-za-volosami/dzhon-frida-maska-d-volos-250ml-pitateln-d-intensivn-vosstanovleniya-volos-10029163/ Она обеспечивает глубокое питание, оживляет и восстанавливает волосы, они становятся гладкими и блестящими. Теперь у меня нет проблем с волосами.

Для волос уход от Mona premium посмотрите.Я до и после родов пользовалась.Волосы всегда ухоженны,не выпадали.И отрасли довольно быстро.

Японскую косметику пробовали до беременености? В особенности серия БАдов мне нравится. Я как раз закончила 20 дневный курс жидкого коллагена, и в восторге от того что я сейчас вижу. Жидкий коллаген полезен для волос, ногтей, ну и для суставов, Что не было моей целью, но в целом это неплохо. Особых проблем с суставами не было, но появилась легкость в коленях. Моему ребенку 4 года, поэтому иногда, как поношу его на руках - дискомфорт в коленных суставах я ощущала. Волосы стали гуще и парикмахер это отметила, хотя прошло не так много времени, и пришла я к ней корни красить чуть раньше чем обычно, то есть отросли быстрее.

Коллаген внутрь обязательно! у меня в порошке с айхерб. Добавляю в кофе, можно в йогурт, в кашу.

Ногтям нужны 2 лосьона клавио. Бордовый - восстанавливает и через 7 минут зелёный - для роста.

С витаминами и питанием согласна, коллаген внутрь считаю бессмысленным , он не усваивается, по волосам сейчас много же процедур предлагают в салонах, одна из которых чаще всего попадается это счастье для волос от Label , посмотрите в своих салонах, мне очень нравятся скрабы и пилинги для головы, скраб солевой делаю сама, волос заметно лучше )

Согласна с коментом ниже, это всё пью и на гв сейчас) ногти дубовые, волосы перестали сыпаться как не в себе. Ломкие, но они всю жизнь такие у меня. Подравниваю по чуток.