Доброй ночи всем! Расскажите, что вам помогло и оказалось действенным в борьбе с целлюлитом.
После вторых родов я почти не поправилась, вес тот же, но вот целлюлит(
Кожа у меня всегда была дряблая, тот случай, когда в одежде стройняшка, а в купальнике выглядишь не очень)
Но раньше целлюлит хотя бы был виден только при сжатии кожи. Сейчас вышла из душа и ужаснулась, уже прям заметные бугорки на ногах.
Скажу сразу, спортом занимаюсь, вредностей особо не ем, воды правда пью маловато.
Пробовала массаж сухой щеткой, баночный, но эти методы не подходят, так как есть склонность к варикозу и на ногах тут же проявляется сосудистая сетка.
Что ещё попробовать? Обертывания? Скарбы? Или тут без аппаратной косметологии и специального массажа не обойтись?
Целлюльчик моя проблема по жизни)
Мне помогает только чистое питание в совокупности с массажем и процедурами в ванне. + солярий и много воды.
Убираю мучное вообще, включая макароны, даже "правильные"
Ничего жареного.
Мясо ем любое, в том числе свинину.
Добавляю больше овощей.
Убавляю порцию.
Перехожу на интервалку.
Контрастный душ через день + скрабы + крема + lpg массаж.
Начинаю в апреле и к концу мая я красотка
А зимой жру🤣