Москва
Всем привет)
Вот смотрю свои фотографии и это пипец🤣 лет с 25 (сейчас 32) у меня появился какой-то мешок индюшачий. Вес при росте 167 53-54кг, лицо худое, вся, в целом нормальная. Не ем много, в зал хожу, а подбородок висит. Может, это не с весом связано? Когда голова врямо, всё ок, стоит наклонить чуть вниз и пипец. Это можно убрать массажем? Может, простигосподи, упражнения? Или это только оперативно убирается? Кто-нибудь может подсказать? Даже не знаю, надо фото? 🤣
У меня была такая проблема. Осанка имеет огромное значение. Работала над собой в этом направлении.
Также делала гимнастику для лица + массаж - делать нужно регулярно, тогда и эффект будет.
Также очень помог массажёр. Я брала в Фаберлик, понравился по качеству и инструкция есть. Но можно и у других производителей купить.
Москва
Александра, спасибо огромное. Проанализировала, действительно, тогда плохо стало со спиной и пошло поехало(((
Жанна, всё в нашем организма взаимосвязано... Нужно искать первоисточник, так сказать.
Москва
Я недавно увидела это на фотках 25 лет с весом 53 кг на рост 177. Поэтому осанка и как менее вероятные версии дефицит мяса, коллагена пищевого, неразвитый костный скелет низа лица (маленькая челюсть, подбородок), генетические особенности кожи.
Москва
Купила нефритовый ролик бугристый и Гельтек для нижней трети лица
И фигачу роликом по гелю) делаю около недели, сложно готовить про результат. Плюс я пухляк😄
Но так всё прям разогревается, мне нравится. Пишут- эффективно
Москва
При вашем весе не стоит колоть липолитики, как советуют ниже, это вряд ли жировые отложения. И к тому же у них есть противопоказания, как минимум надо проверять щитовидную железу. Массаж, увлажнение кожи, гимнастика для шеи. В вашем возрасте вы легко справитесь с этой проблемой
Москва
Маша, щитовидка была в норме пару лет назад, кроме аит ничего не нашли(
Поняла, массаж попробую и гинастику! Спасибо💐
Москва
Жанна, и слава Богу, щитовидку надо беречь. Липолитики крайняя мера, и в большинстве случаев не эффективная. Я в своем возрасте, и то не рискну. Все вы исправите, у вас еще совсем не те годы, чтобы невозможно было подтянуть кожу и мышцы
Осанкой займитесь и старайтесь в телефон смотреть не сверху вниз, а держа его на уровне глаз.
Москва
У меня такая же проблема. Я делают два упражнения, нижнюю челюсть выдвигаю вперед с приличным усилием, чтобы прям чувствовалось напряжение в челюсти и на коже, и второе кулаками растираю кожу под подбородком также вперед. Делаю по 15-20 раз за раз, в свободное время. Лично мне помогает.
Екатеринбург
Это может быть связано даже с осанкой) Вот я вроде худая, а подбородок все равно есть. Сейчас начала заниматься осанкой
Москва
Лиана Дроздова, есть результаты? А как занимаетесь? Следите постоянно за собой? Я забываю((( горблюсь частенько, лордоз присутствует(
Екатеринбург
Жанна, да, занимаюсь недели 2,5 и уже чувствую результаты)Мне стало легче держать спину и на фотках ровнее выглядит
Пермь
У меня так же))) Только не 2-й подбородок, а как будто подбородок совсем маленький и плавно переходит в шею. Ощущаю себя воробьем. Бесит. Послушаю что напишут.
Москва
MissKris, во-во))) или воробей🤣 массаж вот пишут) на это я согласна:)
Санкт-Петербург
Такое строение лица, что ж поделать. Осанка, конечно, даёт о себе знать. Попробуйте заняться йогой. Кровообращение улучшится.
Москва
Второй подбородок это осанка и укорочение мышцы платизма +отеки на лице. Это надо лимфу разгонять, отеки убирать и платизму тянуть, в инете полно упражнений и видео про это.
Походите на массаж лица, именно на проработку мышц, он не сильно приятный, зато лицо прям подтягивает, в том числе второй подбородок. Ну и можно поговорить с косметологом - может липолитик кольнуть
Санкт-Петербург
С весом я думаю, у меня вырос с ростом массы. Похудела- ушел
Санкт-Петербург
Жанна, можете выше посмотреть я фотки повесила какой у меня был и какой стал, может решитесь сходить на какой нибудь аппарат ну и вообще посоветоваться с косметологом.
Москва
На Ютуб много видео как решить эту проблему, делая упражнения. Только заниматься надо регулярно.
Тоже интересовалась этим вопросом)))
Москва
Упражнение+массаж и можно еще курс мезотерапии или что-то подобное(тут лучше с врачом-косметологом грамотным проконсультироваться, у меня есть профессионал своего дела в Алтуфьево, если надо-напишу адрес салона и ФИО)
Яя
Это осанка+ отёк. У меня такая же проблема, только я старше Вас, ещё и щеки обвисать начали. Как не высплюсь, лицо сразу в отёк ,в итоге натуральный бульдог))
Москва
Тоже самое, это из-за осанки. Надо заняться ею ну и плюс массажи. Все никак не соберусь🤭
Йога поможет. Там реально осанка меняться начинает. В лучшую сторону. Тем более вы сказали нет лишнего веса. Значит - осанка.
Осанка. Прикус и прочие проблемы, которыми занимаются челюстники. На мой взгляд - это первопричины.
После брекетов во сне заваливается нижняя челюсть. Плюс быстрее плывёт овал, а куций подбородок(опять же результат неудачной работы ортодонта), переходящий в длинную шею - создаёт эффект второго подбородка. Жирка тоже ноль, даже кожи лишней нет. Знакомая с такой же проблемой делала операцию на челюсть - ломала, наращивала, ставила импланты. Стало эстетичнее. Но Я наверное не решусь и поживу так😅