Трескаются пятки

советую:

Отказаться от сахара. У меня когда налегаю на сладенькое сохнет всё: локти, пятки, кожа на руках и ногах с белесым налётом, лицо морщины начинает выдавать.

Только сегодня у Корниловой прочитала:

Потрескавшиеся пятки любой «сложности» можно реабилитировать в домашних условиях. Понадобится:

У меня такая проблема когда я начинаю есть много сладкого. Перестаю и проблема уходит, даже когда был высокий вес.

У меня трещины появлялись всего несколько раз , долго заживали и были болезненными.

Терка с наждаком для ног и в трещины клей бф. И как вариант носить носочки летом. Это летняя проблема кроксов. Шлепок.

Мой уход за ногами:

Воск хорошо помогает косметический на ночь и носочки! И убрать тапки резиновые. Этой зимой очень сильно обветривались руки,дошло до того, что стала трескаться кожа до крови, крема никакие не помогали, а собаке купила воск для лап, перед прогулкой собаке намазала и растерла по своим рукам остатки, не задумываясь, просто лень было идти мыть, утром кожа стала мягкая,раньки затянулись, такого эффекта ни от одного крема не видела. Потом себе купила воск уже человеческий, отлично справляется с сухостью и рук и ног.

Суперувлажняющие крема дважды в день, не ходить босиком по земле, песку.

Всю жизнь так, у родителей тоже самое. Но меня спасает каждый день мазать кремом на ночь для рук оливково-глицериновым и тогда они смотрятся ухоженно. Ещё стараюсь ходить в тапочках( в носках совсем не могу), потому что если часто ходить босиком даже по полу- трещин больше.

Я бы вам советовала проверить, нет ли проблем с углеводным обменом, инсулин в крови. Ну и конечно дефициты витаминов: А, Е,С и Б

Сразу после обработки, на еще влажную кожу, нанесите толстый слой жирного, питательного крема. Втирайте его легкими массажными движениями.Ищите в составе: мочевину (urea - отлично смягчает огрубевшую кожу), пантенол (заживляет трещины), витамины А и Е, натуральные масла (ши, какао, кокосовое).

У меня тоже трескаются (( купила вот такую терку со стиком, облегчает состояние пяток
https://www.wildberries.ru/catalog/223911083/detail.aspx

У меня тоже стали трескаться после родов, связала это с нагрузкой - ребенок на руках и много на ногах ходила. Сейчас уже прошло.

Сдайте анализы на сахар и инсулин. Это могут быть первые признаки инсулинорезистентности и сахарного диабета

Вазелин на ночь, еще лучше под силиконовый носок. Грибок исключить. У меня не было трещин, но гладкости пяток никак не могла добиться. Кремы вообще по боку. Вот вазелин за один раз идеально сделал. Я в карандаше брала. Там фотки в товаре и с трещинами ого-го были

И ко всем советам плюсую ортопедические или гелевые стельки. Они амортизируют ударную нагрузку при ходьбе и значительно снижают давление на пятки. Это одно из самых эффективных решений для вашей проблемы!

Здравствуйте, тоже появилась такая проблемка весной. Но это от того что время на себя нет, потереть вовремя и увлажнить. Если трещина уже есть и чувствуете (значит глубокая), то лучше к подологу, чтобы правильно и зашлифовала и следить самой уже потом. Вот сейчас снова запустила и надо идти...

Мужу помогает спиливать вовремя грубую кожу. Пилка типа алмазная называется, это металлическая с дырочками. Но тереть надо без фанатизма. Не до мягкой липкой кожи, а немного. Те пятка все равно должна быть грубовата, это нормально для пятки, именно прям слоя толстого не должно быть. Лучше пилить по чуть чуть раз в неделю. И жирным кремом под носок.

я вон худая, а проблема есть. не в весе дело. надо исключить сахарный диабет. у меня его нет, но такие пятки были у бабушки, видимо, наградила наследственностью. вам девушка ниже хороший набор написала. у меня тёрки такие, отличные. ну и средства подбирала методом тыка.

я ходила с этим к дерматологу. назначали мазь белосалик. но это не лечится на всегда. только косметический уход, крем с мочевиной

Бывает и от диабета такое…

После родов то же самое. Зимой нормально, а летом начинается. Пользуюсь периодически " нанопятки", терка на постоянку. Крем ещё не подобрала

Я летом страдаю, спасаюсь кремом каждый день и тапки обязательно ношу.