Солярий?

сначала к эндокринологу и онкологу сходи. Мне запретили из-за зачатков узелков в щитовидке. Онколог запретил бы, потому что недавно удаляли родинки + были родственники с раком. В этих случаях я бы не рисковала и если уж идти, то не более 5ти минут. Но лучше провериться на всякий случай. В любом солярии не дольше 5ти минут. Даже если лучшая подруга говорит, что и 15 нормально. Ничего подобного. Лучше чаще и поменьше минут, чем редко и сразу 10 минут. Я предпочитаю вертикальный, в нём удобнее, и не надо лежать там, где кто-то уже лежал. Крем можно купить прямо в солярии в маленьких пакетиках.

Вообще с такими вопросами лучше к врачу. У меня есть родинки и не хожу в солярий, потому что здоровье мне дороже.

смотря где загорать в вертикальном или горизонтальном. Если горизонтальный то можно с 5 минут начать, если вертикальный то с 3. Очень важно еще до тебя был ли кто в салярии потому что может быть да тебя загорали там минут 15 и он уже горячий,а может никого небыло и он совсем холодный. Ну и от старости ламп еще все зависит если только поставлены то загорать недолго. В купальнике можно загорать и просто в белье, но на мой взгляд лучше накладки на грудь и шапочка на голову в салярии все продается. С родинками я загорала нормально и держится загар тоже неплохо. Перед летом салярий как подготовка кожи чтоб потом на солнце не сгореть так что все равно будет и основной загар