Санкт-Петербург
Девушки,подскажите,пожалуйста! У меня есть небольшой целлюлит( ягодицы и задняя поверхность бедра немного), появился во время Б. Сама я худая.
Занимаюсь спортом. Что ещё добавить к спорту (косметические средства в домашних условиях)? Очень желательно проверенные на себе и эффективные:))
Мне очень быстро и качественно помог резко контрастный душ!!!! Была приятно поражена результатом. Целлюлит был тоже не сильный, но я свела его на нет!!!))) А после душа - любое антицеллюлитное средство (хвалят виши, но сама не пробовала)
Санкт-Петербург
ой, я- девушка смелая, конечно, но перепады температуры воды...это...это УЖАС!:))))) ну если только на ягодицы, а не полностью)))) можно поподробнее?:)
Санкт-Петербург
я не боюсь, что же так сразу...просто пробовала, оочень неприятно мне показалось:) в любом случае, спасибо за совет:)
Москва
извините,что влезаю,но тема животрепещущая для меня)а контраст максимальный каков?холодная ,это комнатная 23?или еще холодней,просто на счет горячей,я меряла,я 42 люблю
сначала не сильно горячая, потом комнатная, потом горячее, соответственно контраст холоднее, и так до максимально горячей и холодной...
Санкт-Петербург
Самое лучшее упражнение это хождение на попе.От целлюлита и следа не останется.Удачи.
Санкт-Петербург
знаю-знаю такое:))) спасибо! т.е косметические средства не применять?:)
Санкт-Петербург
почему так категорично?))) именно мне и только массаж?
Москва
Я не говорю что именно вам - всем поможет :)))...ведь спросили вы.
Вы почитайте что такое целлюлит и как он собирается (в инете много статей) - после этого вы поймете что только массаж может разбить целлюлит.
А контрастный душ - стресс для организма (тут спорно, помогает ли она от целлюлита, кому помог, а кому нет) - он применяется больше теми кто хочет похудеть и держать кожу в тонусе (ну или как там правильно называется). Кремы может и помогают, но результат почти не виден. Вот тут можно почитать немного http://www.herpes.ru/hudo/massage/cell.htm
Новосибирск
Я знаю что многие когда массаж делают добавляют мумие, но сама не пробовала.
