Как быть?
Целлюлит и борьба с нимДевушки,подскажите,пожалуйста! У меня есть небольшой целлюлит( ягодицы и задняя поверхность бедра немного), появился во время Б. Сама я худая.
Занимаюсь спортом. Что ещё добавить к спорту (косметические средства в домашних условиях)? Очень желательно проверенные на себе и эффективные:))
Регинка
Я знаю что многие когда массаж делают добавляют мумие, но сама не пробовала.
20.01.2010
Ответить
Наталья Колорист Свиблово
Я не говорю что именно вам - всем поможет :)))...ведь спросили вы.
Вы почитайте что такое целлюлит и как он собирается (в инете много статей) - после этого вы поймете что только массаж может разбить целлюлит.
А контрастный душ - стресс для организма (тут спорно, помогает ли она от целлюлита, кому помог, а кому нет) - он применяется больше теми кто хочет похудеть и держать кожу в тонусе (ну или как там правильно называется). Кремы может и помогают, но результат почти не виден. Вот тут можно почитать немного http://www.herpes.ru/hudo/massage/cell.htm
18.01.2010
Ответить
Наталия (детский и семейный фотограф)
Мне очень быстро и качественно помог резко контрастный душ!!!! Была приятно поражена результатом. Целлюлит был тоже не сильный, но я свела его на нет!!!))) А после душа - любое антицеллюлитное средство (хвалят виши, но сама не пробовала)
17.01.2010
Ответить
WinterViolet
ой, я- девушка смелая, конечно, но перепады температуры воды...это...это УЖАС!:))))) ну если только на ягодицы, а не полностью)))) можно поподробнее?:)
17.01.2010
Ответить
Наталия (детский и семейный фотограф)
Ой, на эту тему много информации... Сначала горячую воду на тело и на проблемные зоны, как бы прогреваешь их. Потом прохладной, и так раза 3-4, постепенно увеличивая контраст температур. В конце процедуры должна быть холодная вода. Если боишься, ну не знаю... Чего тут бояться, ты в бане ни разу не была, что ли??
17.01.2010
Ответить
WinterViolet
я не боюсь, что же так сразу...просто пробовала, оочень неприятно мне показалось:) в любом случае, спасибо за совет:)
17.01.2010
Ответить
Надин
извините,что влезаю,но тема животрепещущая для меня)а контраст максимальный каков?холодная ,это комнатная 23?или еще холодней,просто на счет горячей,я меряла,я 42 люблю
18.01.2010
Ответить
Наталия (детский и семейный фотограф)
сначала не сильно горячая, потом комнатная, потом горячее, соответственно контраст холоднее, и так до максимально горячей и холодной...
18.01.2010
Ответить
Виктория и Полиночка СПб
Самое лучшее упражнение это хождение на попе.От целлюлита и следа не останется.Удачи.
17.01.2010
Ответить
WinterViolet
знаю-знаю такое:))) спасибо! т.е косметические средства не применять?:)
17.01.2010
Ответить