Good Bye, целлюлит

Ну Татьяна, прям похожи наши с тобой истории! Только сегодя я написала про целлюлит и борьбу с ним! Уж как пятый день я с ним борюсь, пока эффекта никакого, но посмотрим! Вот что скажу тебе по этому поводу! Целлюлит не убирается ОДНИМ способом! Здесь нужен комплекс всего и вся! Это и ванны с морской солью и скрабы (кофейные), + мед (это реально больно. у меня попа вся горит после этого меда,  но как говорится КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!!!!) Потом медом нужно пользоваться через день, 15 процедур и 50% целлюлита должно уйти, в  отзывах читала оч эффектное средство (можно и потерпеть, красота нам не легко достается) и обязательно после такой процедуры кожу смазывать увлажняющим кремом. Важно что к меду нужно добавлять эфирное масло (лимона, можеввельника, лаванды). Далее по утрам я делаю массаж щеткой из натуральной щетины и контрасный душ, + зарядка, чтобы мышцы работали, на зарядку уходит 5 минут, я делаю на ягодицы и на бедра, 15 минут у меня уходит за день на зарядку по 5 минут утром, днем и вечером! также это обертывания, + можно купить крема антицеллюлитные, ну и конечно же изменить питание! Вообщем если тебе интересно, пиши, я  много чего содрала с сайтов, всякой разной информашки! А то бум на пару делать и делиться результатами, так и нескучно будет!
09.01.2010
Мне очень интересно!!! А медовые процедуры мне знакомы))) Только я делала каждый день. А вот в крема я особо не верю.
09.01.2010
Да я тоже не верю! Поэтому не покупаю! А вакуумные баночки продаются, у мя кстати есть, так что не обязательно куда то ходить можно и самой дома делать такие процедуры! По поводу медовых процедур могу сказать в утешение, пишут что болит первое время, потом кожа привыкает, и твоя ошибка в том что ты делала каждый день, а для кожи это ой какой стресс! Так что бум правильно все делать и делиться результатами! А пока лови информашку которую я откапала в нете! Медовый массаж против целлюлита Мед – это самый известный из всех натуральных средств против целлюлита. Он обладает уникальными целебными качествами, которые позволяют использовать мед во всевозможных ситуациях и, конечно же, в борьбе с “апельсиновой коркой”. Вы уже, наверное, слышали об эффективных “медовых” обертываниях, мы же рассмотрим эффективный медовый массаж. Но хотим перед этим предупредить. Первое: медовый массаж, да и мед в целом, строго противопоказан всем, кто страдает на него аллергией. Второе: медовый массаж – достаточно болезненная процедура. Поэтому если хотите достичь своей заветной мечты – напрягите всю свою силу воли! А теперь рассмотрим знаменитую технологию медового массажа. Нужно на кожу в проблемных местах нанести тонкий слой меда и мягкими движениями ладоней надавливать на поверхность кожи. Могут появляться некоторые болезненные ощущения в тот момент, когда к вашим ладоням прилипает кожа, а вы тянете её вверх. Вот этот процесс в массаже и считается самым важным: движения ваших рук создают своеобразный “вакуумный эффект”, именно который и помогает разрушить отложения жира под кожей. Поэтому уверенно продолжайте массажировать. И не обращайте внимания на несколько неприятные ощущения и лёгкое красноту кожи. У вас на руках должен собраться мёд и стать серым, а это означает, что он из организма вытянул старый жир и шлаки. Это занимает примерно 5-10 минут. После этого удалите остатки мёда теплой водой без различных гелей и мыла. Конечно же, сразу не рассчитывайте на мгновенный результат после первого сеанса! Вам на некоторое время может даже показаться, что кожа стала более шероховатой и немножко огрубела. Это впечатление сразу пройдет после нескольких процедур, когда вы начнёте ощущать, что ваша кожа становится нежной, гладкой и приятной на ощупь. Но такой результативности можно добиться лишь тогда, когда Вы сможете уделять массажу в неделю хотя бы раза три. А еще один плюс таких сеансов, что вы можете не только наружно использовать мед, но еще и внутренне - вместо сахара и разных сладостей.      Для начала постарайтесь создать расслабляющую атмосферу. Добиться этого можно, если воздействовать на все органы чувств – зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Зажгите ароматические свечи. Трепетное пламя огня успокоит и создаст уютную атмосферу. Избавьтесь от надоевшего шума. Выключите телевизор, телефон и наполните дом приятной, спокойной музыкой. Очень хорошо подойдут записи звуков природы: шум моря и дождя, пение птиц, шелест травы. В принятии ванны важна регулярность. Ванный курс – это 10-15 процедур через день...      После того, как вы немного расслабитесь и успокоитесь, переходите непосредственно к водным и косметическим процедурам с использованием препаратов на основе даров моря, трав и других натуральных средств. Вначале сделайте пилинг. Он не только очистит кожу, но и усилит процессы ее регенерации. Затем переходите к принятию ванны. Разумеется, речь идет об ароматной, целебной ванне. Вода унесет с собой усталость и напряжение, подарит чувство безмятежного покоя, улучшит обменные процессы в организме, а специальные добавки придадут коже шелковистость. В принятии ванны важна регулярность. Ванный курс – это 10-15 процедур через день. Не стоит принимать ванну больше 15 минут, так как долгое пребывание в горячей воде лишает кожу защитного жирового слоя. Медовый массаж     Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.     Соль морская натуральнаяЭкологически чистая морская соль имеет уникальные биологические свойства , содержит богатый набор микро – и макро элементов, необходимых для нормального функционирования организма. Морская соль используется для обогащения воды минералами моря.Морская соль является природным бальнеологическим средством. Основным действующим веществом является хлористый натрий. Морская соль – хорошее средство против стресса и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза), она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.Калий и натрий – способствует проникновению питательных веществ в клетку, отвечают за своевременную очистку клеток от отходов жизнедеятельности.Кальций – формирует клеточные оболочки, облегчает передачу сигналов по нервам, отвечает за свертывание крови.Магний – активно участвует в клеточном обмене веществ, препятствует развитию аллергических реакций.Бром – успокаивает нервную систему, облегчает и лечит многие расстройства кожного обмена.Йод – оказывает противомикробное действие, положительно влияет на функцию щитовидной железы, снижает уровень холестерина в крови.Химические элементы содержащиеся в лечебных ваннах с морской солью, действуют на организм несколькими путями:- Регулируя собственную структуру кожи – насыщая ее соответствующими растворенными солями; при этом кожа уплотняется, разглаживается, становится более эластичной и, одновременно, освобождается от накопившихся в ней посторонних веществ.- Рефлекторно – раздражая нервные окончания, расположенные в верхних слоях кожи, что приводит к образованию в организме веществ, регулирующих обменные процессы;- Проникая через кожу в кровь – так оказывается влияние на все органы и системы, в том числе и нервную и эндокринную. Помимо химического воздействия, важно и общее влияние ванн на самочувствие человека. Здесь сказывается действие и температуры и, конечно, самой влаги.Ванны с морской солью:Начинать водные процедуры лучше с очищения кожи при помощи скраба или соляного мыла. Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов). Концентрация солей на одну ванну - от 100г до 1 кг. - Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. - Для получения лечебных концентраций - доза солей - до 1 кг на одну ванну. Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур.Морская соль при лечении целлюлита:Следует уточнить, что принимать ванны с солями желательно с параллельным использованием других антицеллюлитных средств и методов. Особенно полезно применение морской соли из Мертвого моря, вода которого содержит мало поваренной соли, но богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу. Для эффективного лечения целлюлита достаточно принимать ванну с добавлением соли 1-2 раза в неделю. Растворите в горячей воде 500 г грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37°С. Время приема ванны - 20 мин, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или надеть махровый халат.Солевые обтирания: Растворить 100-300г соли в 10 литрах воды, и периодически смачивая мягкую мочалку в растворе соли, растирать тело в течение 10-15 минут. Затем ополоснуться теплой водой. Эффект от этой процедуры аналогичен эффекту солевых ванн и не имеет противопоказаний.Самыми эффективными способами улучшить тонус груди являются морские ванны и грязевые обертывания. Это так называемые методы талассотерапии. Слово "талассотерапия" греческого происхождения (talasso - море), хотя систематически этот метод стал применяться во Франции в прошлом веке.Суть талассотерапии состоит в том, чтобы улучшать фигуру и состояние кожи, а также излечиваться от некоторых заболеваний с помощью полезных веществ, содержащихся в "дарах моря": водорослях, планктоне, а также в морской соли.Чтобы восстановить упругость и красоту груди методом талассотерапии в домашних условиях, всыпьте в ванну 400 г крупнозернистой морской соли. Лучше всего будет, если вы наполните ванну теплой водой, поскольку горячая вода отрицательно влияет на состояние вашей кожи, растворяя естественный кожный жир, вследствие чего ваша кожа пересушивается. Действие теплой воды в этом смысле гораздо мягче и полезнее. Тем, кто страдает сердечно-сосудистым заболеванием, такие ванны, конечно, будут противопоказаны, ведь уровень воды в ванне в таком случае должен быть ниже области сердца, то есть как раз груди. Курсовое лечение ваннами проводят с учетом характера процесса, формы и фазы заболевания, индивидуальных особенностей больного.В педиатрии используется широкий диапазон концентраций: малые концентрации (2-5 г/л); средние (5-15 г/л); высокие (15-35 г/л). Для отдельного погружения рук, ног, суставов, стоп достаточно растворить 250 г соли для снятия усталости рук, ног.Как лечебно-тонизирующее средство применяют дозировку: 100-500 г на ванну. Косметическая процедура: 10-20 г на литр.Противопоказания: беременность, гипертония, сердечно-сосудистыми заболевания, злокачественные новообразования. Морская соль против целлюлита Наверное, о замечательных лечебных свойствах морских солей вы слышали уже не раз. В принципе любая морская соль обладает полезными свойствами, однако соли Мертвого моря являются общепризнанным лидером. Йод, железо, кальций, магний - такие важные для организма вещества содержатся в них в избытке. Поваренная соль, как известно, сушит кожу, а в составе воды Мертвого моря ее очень мало. И поэтому соли Мертвого моря кроме стимуляции регенерационных процессов в коже, еще и помогают выводить шлаки и очищать ткани от избытка жидкости. Сегодня за тридевять земель уже не нужно уезжать для того, чтобы воспользоваться их волшебными качествами. Морскую соль можно приобрести в специализированном магазине и насладиться курсом оздоровительных ванн. Желательно проводить в неделю 1-2 процедуры по 15 минут каждая, что бы достичь нужного эффекта. Растворите предварительно 500 гр. морской соли в небольшом количестве горячей воды, теперь наполните ванну теплой водой (около 37 градусов) и вылейте в нее растворенную соль. Окунитесь в приятное блаженство, пока на вашу кожу будет воздействовать морская соль. После этого следует принять легкий душ и, завернувшись в полотенце или одев банный халат, немного походить. С солью, как и с медом, можно сочетать как наружное применение, так и приемом вовнутрь. На стакан воды разведите чайную ложку соли и пейте каждый день по одному стакану. Но помните, нужно обязательно получить разрешение вашего лечащего врача на употребление морской соли вовнутрь. Соль может изменять кислотность и раздражать слизистую, а некоторые заболевания (в основном это заболевания желудочно-кишечного тракта) накладывают табу на использования данного метода в борьбе с целлюлитом. Также нужно помнить, что комплексные меры дают самый быстрый эффект в борьбе с целлюлитом. Поэтому диету, фитнес, косметические средства и т.д. есть смысл сочетать с описанными нами методами “соленого” и “сладкого” устранения целлюлита. Сбалансированное питание очень AМТ - центр лечебного и профилактического массажа     Горячие антицеллюлитные обёртывания Самые эффективные обёртывания - горячие. При таком методе лечения целлюлита увеличивается кровообращение, расширяются поры, расщепляются жировые отложения, выводятся шлаки. Кроме того, это очень приятно. Ниже приведены самые эффективные рецепты обёртываний в домашних условиях.Для горячего антицеллюлитного обёртывания Вам понадобиться: мёд, водоросли, кусок полиэтилена (например, пищевого), махровое полотенце, одеяло или тёплая одежда. Медовое обёртывание Разогрейте мёд, добавь к нему один желток, камфорное или цитрусовое масло, нанесите на проблемные участки, сверху положите полиэтилен и обернитесь полотенцем. Отдыхайте 20 мин. Обёртывание с водорослями Приобретённые в аптеке ламинарии или фукусы положите в тёплую воду на 15 минут, добавьте желток, масло и повторите туже процедуру, что и с мёдом. Молочно-медовое обёртывание Для этого разведите мёд и молоко до консистенции густой сметаны, нанесите на целлюлитные места, обернитесь в полиэтилен и тепло оденьтесь. Держать смесь 20-30 мин. Масляное обертывание Не менее хороший способ обёртывания – масляной, с применением эффекта сауны.Возьмите оливковое, ореховое, миндальное масло, добавьте в него эфирные масла: цитрусовое и можжевеловое. Намажьте смесью проблемные участки, оберните полиэтиленом, тепло оденьтесь и активно подвигайтесь: попрыгайте, потанцуйте, побегайте, займитесь гимнастикой. Главное, что бы места под плёнкой пропотели. Обертывание с глиной Обёртывания с применением глины не только устраняют целлюлит, но и питают кожу, так как в глине содержится большое количество минералов. Приобретите в магазине или аптеке глину для обёртываний, и, следуя инструкциям, проведите процедуру. Уксусное обёртывание Разбавляем яблочный уксус с водой 1:1, наносим на проблемные участки, обёртываем полиэтиленом, укутываемся в полотенце. Длительность процедуры – 20-30 минут. Холодные антицеллюлитные обёртывания Холодные антицеллюлитные обёртывания применяют для устранения дряблости кожи. Как правило, в состав холодного обёртывания входит ментол. Приобрести состав Вы можете в салонах красоты и в аптеках.Важно!Перед проведением процедуры обёртывания обязательно очистите кожу скрабом. Целебная сила ванны ·         Баня и сауна ·         Статья      Не нужно быть ученым, чтобы понять: теплая вода способствует расширению сосудов. Поскольку кожа – самый большой защитно – выделительный орган, который у нас есть и его основная задача – взаимодействие с окружающей средой, то активизация движения крови одновременно с расширением сосудов, способна в считанные минуты очистить организм от ненужного балласта, то есть подарить каждой клетке тела второе дыхание. Кровообращение в коже усиливается при приеме любой ванны. Следовательно, комплекс популярных процедур, с использованием целебной силы воды, а попросту самый настоящий SPA-курорт (SPA означает «здоровье через воду») вы можете устроить, не выходя из дома.      И пусть у вас пока нет модной ванны с гидромассажем или нет возможности на какое-нибудь дорогостоящее средство, вы можете с помощью самых обыкновенных средств добиться результатов в работе над улучшением своего здоровья и красотой своего тела. Можно, например, делать массаж душевой струей, направляемой на разные участки тела. Однако SPA предполагает не только оздоровительное и косметическое воздействие, SPA – это еще и настоящая философия расслабления и умиротворения, в которой внешняя красота немыслима без душевного равновесия и гармонии. Принимая ванну, мы не только заботимся о личной гигиене, не просто ухаживаем за телом. В воде мы расслабляемся и окунаемся в поток приятных ощущений. В принятии ванны важна регулярность. Ванный курс – это 10-15 процедур через день...      После того, как вы немного расслабитесь и успокоитесь, переходите непосредственно к водным и косметическим процедурам с использованием препаратов на основе даров моря, трав и других натуральных средств. Вначале сделайте пилинг. Он не только очистит кожу, но и усилит процессы ее регенерации. Затем переходите к принятию ванны. Разумеется, речь идет об ароматной, целебной ванне. Вода унесет с собой усталость и напряжение, подарит чувство безмятежного покоя, улучшит обменные процессы в организме, а специальные добавки придадут коже шелковистость. В принятии ванны важна регулярность. Ванный курс – это 10-15 процедур через день. Не стоит принимать ванну больше 15 минут, так как долгое пребывание в горячей воде лишает кожу защитного жирового слоя. В ромашках сила...      Пожалуй, ни для кого не станет открытием тот факт, что целебную ванну можно приготовить себе, руководствуясь «бабушкиными рецептами». По большому счету, весь арсенал специальных средств и эмульсий, которые выпускаются парфюмерной промышленностью, основан именно на этих старых, народных рецептах.      Итак, наполните ванну водой и добавьте в нее немного пены для ванны с различными растительными экстрактами или ароматической соли или эфирного масла. Масло розы устраняет раздражение и шелушение кожи, морковь питает и смягчает кожу, экстракты морских водорослей способствуют ее омоложению. Ромашка, крапива, душица, череда, чистотел, подорожник делают кожу более эластичной, повышают тонус организма. Настой тысячелистника обладает противовоспалительным действием, зверобой и календула снимают раздражение. Петрушка не только успокоит кожу, но и отбелит ее. Укроп обладает сосудорасширяющим и антисептическим действием. Бодрящая ванна с мятой      Наполните полотняный мешочек 30 г сушеной мяты и 1 столовой ложкой гвоздики. Можно бросить его в ванну, а можно подвесить на кран, прямо под струю воды. Окунитесь в ванну и наслаждайтесь ароматом. Аромат королевского цветка розы помогает быстро избавиться от переутомления. Не зря розовое масло часто используют в косметологии: оно повышает эластичность кожи, устраняет отечность. Смешайте 6 капель чистого розового масла со 100 мл сливок, вылейте смесь в ванну и добавьте две пригоршни розовых лепестков. Волшебная ванна с медом      Еще в древние времена мед считался пищей мудрецов. Он вобрал в себя все ароматы и полезные вещества всех цветов, которые посетили трудолюбивые пчелы. Мед полезен и для тела – он является прекрасным ухаживающим средством даже для самой чувствительной кожи. Мед освежит кожу и удалит с нее верхний ороговевший слой. - 150 г. меда разведите в стакане воды и добавьте в теплую ванну. Через 15 минут ополоснитесь под душем;- взбейте 1 желток, добавьте 3 столовые ложки меда и стакан сливок, все перемешайте до кремообразного состояния и добавьте в ванну. Кожа в такой ванне восстанавливается, приходит в норму, даже если вода не очень высокого качества;- можно приготовить ванну с медом и молоком, которая согреет и очистит кожу. Сделать ее совсем просто. Нужно лишь в одной посуде подогреть литр молока, не доводя его до кипения, а в другой, на водяной бане, чашку меда. Затем мед растворить в молоке, добавить 2 столовые ложки миндального, розового или оливкового масла и вылить смесь в воду для принятия ванны. После такой процедуры вы почувствуете приятное расслабление, а кожа станет нежной, гладкой и упругой [AD]     Тонизирующая хвойная ванна Растворите в ванной 50-70 г порошкообразного хвойного экстракта или 100 мл жидкого экстракта. Отвар можно приготовить и самим: две горстки хвои залейте литром кипятка и проварите 10 минут. После процеживания влейте в ванну. Хвойные ванны оказывают освежающее и тонизирующее действие, снимают усталость, нервное напряжение и раздражительность. Ванна с морской солью (улучшает обмен веществ)      Наполнив ванну до половины, добавьте в воду 250-300 г морской соли (продается в аптеках) и наслаждайтесь «домашней морской водой» 20 минут. После этого, завернитесь в морской халат и полежите 30 минут. Затем смойте соль под душем. Процедура способствует выделению воды из соединительной ткани через кожу, повышает ее упругость, стимулирует обмен веществ и выведение токсинов. Ванна с овсяными хлопьями (придает коже эластичность)      В небольшой марлевый мешочек насыпьте 2-3 горсти овсяных хлопьев и повесьте его на кран так, чтобы вода протекала через хлопья. Такую ванну следует принимать 20-25 минут. После процедуры кожу не вытирайте, дайте ей высохнуть самой. Овсяные хлопья стимулируют обмен веществ, и придает эластичность соединительной ткани. Ванна с водорослями (ускоряет процесс расщепления жиров)      2 чашки водорослей или сухой морской капусты (можно купить в аптеке) замочите в воде на 15 минут, затем кипятите 30 минут, процедите. Влейте отвар в воду для ванны и добавьте 250 г морской соли. Процедура длится не более 20 минут. Ванна с водорослями стимулирует микроциркуляцию кожи, улучшает обмен веществ, ускоряет процесс сжигания жира, способствует выведению шлаков, укрепляет кожу, делает ее более упругой. Ванна с цветками липы (снимает раздражение)      2 пригоршни цветков липы, 2 корня имбиря положите в кастрюлю и доведите до кипения в 2 литрах воды. Настаивайте под закрытой крышкой 20 минут, процедите и добавьте в ванну. Потом добавьте 2 чашки морской соли. Цветки липы – лучшее средство для тонкой, сухой, чувствительной кожи. Принимайте ванну 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев и покраснения на коже исчезнут. ИЗВИНИ ЕСЛИ ОЧЕНЬ МНОГО, НЕ УДЕРЖАЛАСЬ! ))))))))))))) Пиши!
09.01.2010
Слушай, Танюша, огромное тебе спасибо!!!! Очень много полезной информации!!!! А на счёт медового массажа каждый день-у меня болело первые 4 дня, потом были приятные ощущения, знаешь, чувство, что гадость организм покидает! Банки у меня тоже есть. Но в магазине "Созвездие красоты" я даже аппарат видела, стоит не дорого, на батарейках. Если делать всё вкупе, думаю, к лету результат будет налицо!!!!!
09.01.2010
Я в этом уверена, только не нужно руки опускать! Бум заниматься!
09.01.2010
Естественно! А ты хочешь прям сейчас? Я вот не рискнула во время Б
10.01.2010
Я делаю и медовый массаж и ванны принимаю (теплые!!!!!!!!!!!!!!!!!) с солью для бб это очень полезно! Слава Богу ТТТ все нормально - уже как неделю, делаю контр душ и упраж! Продолжаю делать!
10.01.2010
Молодчина какая!!!! Я тоже хочу с завтрашнего дня начать))) Жаль, мне пока в ванной лежать нельзя (у меня КС было) и физ.нагрузки тоже пока противопоказаны. Начну с массажа
10.01.2010
Понятно, а физ нагрузки даже сама рожавшая делать бы не могла - т.к. все болит (пися болит - особенно когда смеешься!)))))))))))) Я только через 2 месяца могла делать упражнения. Сегодня опять целый комплекс и сегодня был мед, аааааааа как же все горит, особенно задница - намазала уже ее жирным кремом, а то кожа вся сухая! Да. большая сила воли нужна, чтоб убрать целлюлит! Да,  кстати ты можешь делать  еще и обертывания! Завтра мне в институт - сессия начинается, но бросать не буду! Завтра 8 день моих ПЫТОК!
10.01.2010
оочень интересно)) а во время беременности что то можно из этого?
25.04.2010
Можно только ванну с солью теплую - для беременной это полезно расслаблением мышц (температура ванны (- 36-37 град), все остальное может спровоцировать или выкидыш на ранних сроках, или преждевременные роды. Упражнения для бб это тоже только на пользу. Вот и занимайся, делай упражнения и принимай ванны. Остальным лучше не рисковать.
25.04.2010
спасибо большое!! а то уже пролежала на сохранении два раза, так что конечно не буду рисковать, будем ждать появления малыша, а там и фигуру возобновим!)
25.04.2010
Это точно! Я тоже на сохранении лежала до 16 недель, так что лучше не надо! Я начала заниматься всем этим, а потом плюнула на всё - это я из-за мужа, а то достал меня ЦЕЛЛЮЛИТ, ЦЕЛЛЮЛИТ, а я говорю, Ты дубина, я между прочим здоровьем нашего ребенка рискую, а тебе насрать, но он как узнал к чему это может привести - перестал указывать мне на мою фигуру, да я и сама знала на что иду. Слава Богу что всё нормально.
25.04.2010
да вот и меня муж постоянно подначивает, да и мне конечно в зеркало уже не особо приятно смотреть, но что поделать) ребятенок здоровый конечно гораздо важнее) а летом тогда придется спасаться юбочками до колена и джинсами) зато потооом....красивые и с ребятенком))  
25.04.2010
Эт точно, объясни ему что ЭТО на время. Предупреди что поправишься, а то они думают только один живот выпирать должен )))
25.04.2010
Комментарий удален
16.01.2010
Посмотрите внизу, там всё есть)))))
17.01.2010
Комментарий удален
17.01.2010
image
17.01.2010
Тань, есть какой-то кофейный скраб. Его вроде надо самой делать. Вот только КАК?! Говорят, он реально помогает. Может кто знает... и мумиё ещё... Мне тоже, ой, как надо...
08.01.2010
Мне вот реально помогал медовый массаж, но больно, жуть. Блин, а как же его делать, этот скраб??image
08.01.2010
Я нашла у одной девочки!!!   Кофейный скраб. Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам: - способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения), - оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек) - отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру:) Без фанатизма!!!:) Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!
08.01.2010
Надо срочно пробовать!!!! imageИ растяжки написано могут менее заметными стать. Спасибки!!!!!
08.01.2010
У неё тут и про растяжки есть! http://www.babyblog.ru/user/Darja_21/750908
08.01.2010
Спс!! Всё, срочно пробовать!!!!
08.01.2010
Агась! Я тоже займусь! Было бы кофе, начала бы сегодня....
08.01.2010
А мёд есть?
08.01.2010
Есть! А что с ним делать?
08.01.2010
Просишь мужа. Ложишься. Муж намазывает мёдом проблемные места и начинает похлопывать до тех пор, пока мёд не превратится в комочки. Можешь и сама, но лучше, чтобы кто-то делал. Больно! Но эффективно!!!
08.01.2010
Ух ты! Займёмся, если ещё и эффект есть :-))))))
08.01.2010
Есть!!! Минимум 10 раз
09.01.2010
Надо каждый день похлопывать? :-)
09.01.2010
Да!!! Минут 15 на каждую зону
09.01.2010
ОК. Ты кофе не купила? Я сегодня затарилась :-)
09.01.2010
Не, я сегодня даже никуда не вылезала((( Голова отваливается((((((
09.01.2010
Спорт + антицеллюлитные средства Collistar
08.01.2010
Но у них много всего. Что реально помогает?
08.01.2010
Я считаю что Коллистар - это лучшее что я пробовала от целлюлита. Даже лучше чем любмая мной Estee Lauder. У меня за беременность  состоние  целлюлитных зон ( меня небольшая незапущенная стадия, когда  целлюлит видет только при сжатии кожи рукой) ничуть не ухудшилось - это показатель! Кожа очень гладкая и подкожных отложений не видно.
08.01.2010
я уже столько инфы перлапатила, денег вбухала, на массаж, крема ит.д. Ни фига не помогает, может правильно пишут, что для начало надо правильно питаться, но есть всю жизнь капусту с мороковкой... на такой подвиг я не способна.
08.01.2010
Питание здоровое-залог всего. Но если целлюлит уже появился, надо что-то предприниматьimage
08.01.2010
я уже не заморачиваюсь, в жизни полно много интересного и мне не хочется  потратить все свое время и деньги на этот цулуллит))
08.01.2010
Я согласна полностью!!! Но всё равно хочется быть красивой)))
08.01.2010
Танюш, а вес в норме?
08.01.2010
Да нет, конечно, из 11 набранных за беременность, скинула 9. Но хочу ещё минимум 5-7.
08.01.2010
Танюш, ну тогда понятно.... как скинешь свои килограммчики, тогда и целлюлита меньше будет. К сожалению всё это взаимосвязано, поэтому нужно начинать его убирать с похудения.
08.01.2010
Вот я и хочу, и похудеть, и целлюлитом заняться. Но КАК, чтобы помогло??
08.01.2010
Таня, солнце, только сейчас заметила, что вы только родились )) анюшка, не парься совсем сейчас на эту тему... Пока устанавливается гормональный фон и вообще восстановление происходит, бороться с кг не очень действенно. Вернее говоря, организм сам борется. Не быстро, конечно, но спустя полгода кг сами начинают уходить. А у тебя по сути и набор то небольшой. Главное сейчас не перебирать с едой и всё. Доча молочом будет высасывать из тебя в т.ч. и эти кг. Если ничего не болит, то недельки через 2-3 можешь уже заняться небольшим комплексом упражнений. Без фанатизма, но в качестве утренней зарядочки хотя бы.
08.01.2010
У меня было КС, так что про спорт я пока забыла))) И мы полностью на ИВ(((( так что доча из меня ничего не высосет(((
08.01.2010
о, тогда да, надо повременить... Танюш, ну всё-равно времени очень мало прошло... подожди пока, просто соблюдай хоть немножечко диету и всё
08.01.2010
Спасибки))))image
08.01.2010
У меня есть книга Хелен Фостер "Как избавиться от целлюлита навсегда".Там описаны все методы,причем недорогие.Правда у меня пока руки не дошли)))))))))))))))))
07.01.2010
У меня тоже есть несколько книг, основное содержание которых- НАДО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ и т.д. Что целлюлит от всяких вредностей появляется. А вот советов по избавлению никаких
07.01.2010
Там есть советы и много,поищите в Интернете.
07.01.2010
Спасибо)
07.01.2010
Про целлюлит на ногах. Как быть?