Войти

Влияет ли набор/уменьшение веса на целлюлит?

Конечно уйдет, но только при условии, что при похудении с вас уйдет жир, а не мышца. Уйдет мышца и он останется с вами. А от простых диет без хорошего спорта уходит прежде всего именно она. 

1
20.05.2014
mommy
Москва
т.е. диета (или просто правильное питание) мне не помогут, нужен только спорт? Я почему то думала, что от диет уходит именно жир..
0
21.05.2014

Не так. Вам нужна правильная диета (белок 2 грамма на 1 кг, минимум углеводов  и жиров, много воды). Тогда потеря мышечной массы будет минимальна и плюс спорт. У меня даже намека на него нет, даже если я попу напрягу оч сильно. Ни ямки. Хотя после первой бер была, как апельсин. А крема это все хрень

0
21.05.2014
mommy
Москва
Спасибо!
0
21.05.2014
Людмила
Лапочка дочка, 15 лет 9 месяцевСыночек, 11 лет 3 месяца Краснодар
Это норма белка на сутки? Или как?
0
21.05.2014

Да, это норма потребления чистого белка на кг вес в сутки. В 100 граммах филе индейки 20 грамм белка. След женщина с весом в 60 кг должна съедать в сутки (если считать только в индейке) 600 грамм индейки. 

0
21.05.2014
Людмила
Лапочка дочка, 15 лет 9 месяцевСыночек, 11 лет 3 месяца Краснодар
Спасибо.
0
22.05.2014

Ot diet uhodiat snachala meshzi(((( budete driablimi(

0
21.05.2014

белковая нужна диета, тогда мышцы победят жир.

0
21.05.2014

См ниже. Но без спорта это все равно все так.. Просто минимизирует потери, но не прекратит их

0
21.05.2014
Лиса
Лисенок, 16 лет 6 месяцев Москва

Мой вес 49кг., как только я набираю хотя бы 2 кг, ситуация происходит как у вас) 

0
20.05.2014
mommy
Москва

А если сбрасываете, он уходит? 

0
20.05.2014
Лиса
Лисенок, 16 лет 6 месяцев Москва
Да.
0
20.05.2014
mommy
Москва
значит буду худеть...
0
20.05.2014

главное правильно худеть, начните с очищения и обмена веществ.

0
21.05.2014
mommy
Москва

а что значит с обмена веществ начать? Что мне делать?

0
21.05.2014

многим хорошо идёт испанский Обеграсс, почитайте в инете, из аптечного больше всего нравится, ни разу не слышала про то, что какие то от него побочки бывают и именно на обмен веществ хорошо работает.

0
27.05.2014
конечно влияет! а как же!!! Потом само питание, алкоголь, курение!!! Все это воздействует конкретно так! А как вы с ним боретесь или собираетесь бороться ?
0
21.05.2014

я по возможности делаю всё что могу и на что хватает средств и времени, тогда реальных результатов можно добиться, что то да поможет. Недавно узнала про обёртывание холодящим гелем с каштаном и пиявкой, сей час вообще кайфово такое обёртывание.

0
27.05.2014

Это крутяк, серьезно, сама знакома с ним, только регулярно делайте, если начнете, на забрасывайте!!! Классная штука, а в жару да, ваще сУУУПер!

0
05.06.2014
ноги просто спасибо говорят, когда вечером мажу, сразу такая лёгкость появляется.
0
10.06.2014
mommy
Москва

а что за обертывание, какой фирмы, не подскажите?

0
05.06.2014
это гель для вен и сосудов Лошадиная сила, зелёненьки такой, вот именно его наносишь и под плёнку. Я им от самых стоп мажу, если сосудистые звёздочки появляются, то оч хорошо для профилактики и уменьшения уже имеющихся.
0
10.06.2014
Виктория
My love..., 14 лет 7 месяцев Москва

до беременности был ,после родов похудела очень-целлюлит пропал) спустя год поправилась-сейчас снова есть((( худеть надо((
0
20.05.2014
mommy
Москва
да...Проблема в том что у меня после родов, видимо, изменился обмен веществ что ли...Не знаю...Но раньше, к примеру, я за зиму всегда набирала пару кг, и легко их сбрасывала. А сейчас вот уже год даже 1 кг сбросить не могу (((( И постоянно есть хочется (((
0
20.05.2014
Виктория
My love..., 14 лет 7 месяцев Москва

понимаю вас..тоже никак не могу сбросить..раньше легко могла набрать и так же легко сбросить..сейчас нет..да и сила воли была,сейчас как тряпка..надо мне себя брать себя в руки

0
20.05.2014
Кенга
Крошка Ру, 16 лет 2 месяца Гавана

Есть такое, ага. Разжралась незаметно на 10 кг. За б. поправлялась на 12.... Рот зашить и все

0
20.05.2014
mommy
Москва
вот именно что не заметно. Привыкла хомячить без ограничения, пока грудью кормила. А как закончила кормить, стала набирать вес. И 100% потому, что ем столько же, сколько ела когда грудью кормила.
0
21.05.2014
Кенга
Крошка Ру, 16 лет 2 месяца Гавана

Верно. Плюс доедание за ребенком.  Когда перестала доедать- так это оказалось таким огромным количеством еды...

0
21.05.2014
Marie
Егор, 12 лет 2 месяцаКостя, 9 лет 10 месяцев Москва

У меня есть "целлюлитная граница" - 52кг, вешу больше - есть, вешу меньше - исчезает. Судя по комментариям, у многих именно в весе дело.

0
21.05.2014
mommy
Москва
ого, похоже что и у меня она есть! Попробую тоже скинуть хотя бы до 50-51...
0
21.05.2014
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 2 месяца Саратов

не всегда с потерей веса пропадает целлюлит. иногда наоборот еще больше видно становится. есть жир разный: рыхлый-от него дряблость и целлюлит, зато довольно быстро уходит.(при похудение бывает, что уходит неравномерно, и бугорки еще заметнее становятся) 

и плотный- иногда даже далеко не худые, а смотришь у них ноги кажутся упругие и без целлюлита.выглядит лучше, но практически не уходит такой жир.

от целлюлита массаж лучше поможет. что то что улучшает кровообращение.

0
23.05.2014
mommy
Москва
ну я же говорю, не помог мне массаж...
0
23.05.2014
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 2 месяца Саратов

Я себе когдаделалатоже не помог. А пару раз делала курсами в салоне. Эффект видно было

0
23.05.2014
Marina
Доченька, 14 лет 11 месяцев Москва

ПП и спорт помогут... жир надо сгонять. Если сядите на диету — не факт, что поможет, видимо жировой массы гораздо больше мышечной, надо наоборот, тогда и целлюлита не будет. Без обид, как есть.

0
21.05.2014

А разве при сбросе веса жир не уходит, если много кг сбрасываеться??? Как-то не допоняла!

0
27.05.2014

да по любому уходит, просто в какой степени. Бывает из за не правильного питания начинают худеть из за потери мышечной массы а не жира. Всё равно конечно меньше станет, грамотно ко всему надо подходить и во время похудения животный белок побольше включать в рацион.

0
27.05.2014
Marina
Доченька, 14 лет 11 месяцев Москва
Первыми горят мышцы, вот и нужно пп+спортом набирать мышечную массу и снижать жировую — это не быстро, но самый действенный способ
0
27.05.2014

Надо спорт добавить. Вот хорошее видео http://www.youtube.com/watch?v=bGf2KptEOPg занимаетесь с Аней в домашних условиях или в зал . Если дряблые руки то видно спорта мало ((( тогда и не будет таких проблем . И худеть будет легче ! Удачи!!!)

0
20.05.2014
mommy
Москва
Спасибо большое!
0
21.05.2014

Udachi!!!)

0
21.05.2014
Татьяна
Волгоград
Кстати, у меня целлюлит тоже появился после того, как набрала вес... Тоже это очень сильно не нравится. Начала заниматься спортом и хожу на антицеллюлитное обертывание аравиа с ягодами годжи, целлюлита действительно стало меньше... Худеть- не мой вариант, так как муж будет ныть, что худая сильно и тд, так что приходится бороться с этой гадостью всеми возможными способами
0
01.04.2015
Думаю дело в весе,сама недавно весила много,похудела на 15 кг почти пропал целлюлит,хотя раньше при моем нормальном весе  его не было)Ну и спорт в помощь,обертывания,массаж хорошо помогают)
0
21.05.2014
Helena
Агния, 15 лет 8 месяцев Одинцово

Я похудела на 13 кг. Цилюль остался(((. Лет 7 назад  мне очень хорошо помог душ шарко и аквааэробика, где-то за пол года исчез.  

0
20.05.2014

Да и еще купите  л- карнитин. Перед тренировкой пейте. Кроме пользы ничего! Помогает сжигать жир и метаболизм лучше будет! 

0
20.05.2014
Может и не уйти, лучшее средство — обертывания
0
21.05.2014

обмен веществ думаю нарушен, потому не целик не проходит.

0
21.05.2014
LedyТата
Москва

Если похудеете, то  целлюлит исчезнет, но старайтесь худеть со спортом

0
20.05.2014
▣ ๖ۣۜМарина ▣
Максим, 13 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)
вес мой менялся один в один с вашим, целик есть и на руках.. надо худеть
0
20.05.2014
Варела
Анюта, 17 лет 6 месяцевАрсюша, 15 лет 9 месяцевСан Саныч, 8 лет 2 месяца Москва

Очень интересно, тоже в последнее время стараюсь вся прикрыться(

0
20.05.2014
Мама Лена
Мишаня, 18 лет 2 месяцаЛев, 16 лет 2 месяцаМарго, 11 лет 4 месяца Одинцово
От целлюлита меня избавил спорт.
0
21.05.2014
Виктория
Дениска, 14 лет 8 месяцев Тюмень

Спорт вам в помощь

0
21.05.2014
Годжи для похудения и омоложения Можно ли есть ягоды после 6?))

Похожие записи