Ванночки, примочки, массаж для глаз.

Я очень подолгу сижу у компьютера и мне кажется у меня садится зрение,

Девочки подскажите пожалуйста как вы бережёте свои глазки?

Мне сказали что можно делать ванночки, наливаем в миску прохладной водички ( чистой), погружаем лицо, и открываем в воде глаза на несколько секунд и так три раза, глаза очень сильно щиплет.

Только не знаю , каждый день или нет, кто - нибудь так делал?