SOS!!!
Уход за теломПосоветуйте как живот приветсти в порядок после беременности,а то уже два месяца как родила,а живот выглядит как на чертвёртом месяце беременности. Заранее благодарю.
Ольга
Хожу на акву,и качаю пресс!Живот убрался а вот адряблость осталась,вот думаю поделаю обертывания!но у меня уже почти год после родов прошёл!
А ещё обруч хорошо помогает!
14.04.2010
Ответить
Ксения
Я бандаж одела на след. день после родов и носила каждый день до 2,5 месяцев!
Потом пошла на пилатес, пресс качала на фитболе, потом полностью в фитнесс кулбе стала заниматься!
05.04.2010
Ответить
Евгения
Бандаж+(когда детю будет месяца 3) можно заняться пилатесом,очень укрепляет живот
05.04.2010
Ответить
Наталья
Обязательно носите бандаж!!! Причем одеть его нужно было сразу же. +небольшая зарядка.
05.04.2010
Ответить
