Посоветуйте как живот приветсти в порядок после беременности,а то уже два месяца как родила,а живот выглядит как на чертвёртом месяце беременности. Заранее благодарю.
Тула
Хожу на акву,и качаю пресс!Живот убрался а вот адряблость осталась,вот думаю поделаю обертывания!но у меня уже почти год после родов прошёл!
А ещё обруч хорошо помогает!
0
14.04.2010
Ответить
Москва
Я бандаж одела на след. день после родов и носила каждый день до 2,5 месяцев!
Потом пошла на пилатес, пресс качала на фитболе, потом полностью в фитнесс кулбе стала заниматься!
0
05.04.2010
Ответить
Москва
Бандаж+(когда детю будет месяца 3) можно заняться пилатесом,очень укрепляет живот
0
05.04.2010
Ответить
Обязательно носите бандаж!!! Причем одеть его нужно было сразу же. +небольшая зарядка.
0
05.04.2010
Ответить
