Войти
Надежда
Надежда → Все о красоте Уход за телом
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва

Нет попы

Недавно заметила, что у меня не стало попы :(((.

За Б я набрала не много кг, но при родах мало потяряла. Пол года ходила "сдобной булочкой", потом начала по-немногу худеть и сейчас обнаружила отсутствие попы, вместо нее два блинчика {#super_smilies068}

Как быстро и качественно нарастить задок?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
dabone
dabone
Сын, 17 лет 1 месяцДочь, 13 лет 2 месяцаСын2, 8 лет 9 месяцев Москва
да у всех почти такая проблема после родов: попа отвисает.. надо качать и делать массажик болючий этой зоны.. кожа подтянется и мышца встанет.. про массаж точно не знаю как делать, а упражнения для попы - это приседания, хождение на ягодицах и "задирание" ног повыше из позы "собачка".. через месяц при регулярных тренировках заметите результат первый..
0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
Спасибо, попробую так делать
0
17.05.2010
Ответить
dabone
dabone
Сын, 17 лет 1 месяцДочь, 13 лет 2 месяцаСын2, 8 лет 9 месяцев Москва
напишите потом обязательно за сколько  аппетитную форму  удалось придать и какие упражнения лучше :) ждемс :)
0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
ок
0
17.05.2010
Ответить
Региночка
Региночка
Максим, 17 лет 2 месяца Тутаев
у меня такая же проблема!!! попы нет!!!!
постою тут, послушаю)))
0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
внизу написали, акие упражнения делать. Главное не лениться image
0
18.05.2010
Ответить
Региночка
Региночка
Максим, 17 лет 2 месяца Тутаев
попробую))
0
18.05.2010
Ответить
SANA sanaprostyle
SANA sanaprostyle
Кисюня, 16 лет 11 месяцевМалышка, 9 лет 2 месяца Ростов-на-Дону
массаж + спорт + дома намазывания кремами для упругости кожи. у меня тоже так было, сейчас уже все давно в норме
0
19.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
image ок
0
19.05.2010
Ответить
Аня
Аня
Дашуля, 18 лет 5 месяцевКсюша, 16 лет 6 месяцев Москва

))))))))))) приколистка

0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
чё, чес слово, не жопа, а сплошное расстройство. Не путать с бедрами, они у меня в форме, даже слишком
0
17.05.2010
Ответить
Аня
Аня
Дашуля, 18 лет 5 месяцевКсюша, 16 лет 6 месяцев Москва

ТЫ ПРЕКРАСНА, НАДЕЖДА!!!!!! ПЕРЕСТАНЬ СЕБЯ ВЫДУМЫВАТЬ)))

0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
"свет мой зеркальце скажи....." Мне даже Кирилл сказал, что попец приплюснутыйimage
0
17.05.2010
Ответить
мика
мика
василиса, 15 лет 11 месяцевгерман, 13 лет 7 месяцев Москва
булочки)))побольше сдобочек)))я себе такой задок отрастила на них за б)))муж баржой называет((((
0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва

Спасибо, но мне не потолстеть, а так сказать "надуть" задницу надоimage

0
17.05.2010
Ответить
Капелька
Капелька
делай упражнения для попы..накачаешь)))
0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
а долго?image
0
17.05.2010
Ответить
Капелька
Капелька
все будет зависеть от нагрузок и усердия..хочешь попу-делай каждый день упражнения)
0
17.05.2010
Ответить
Vovanamama
Vovanamama
Вовка, 17 лет 4 месяцаСаша, 10 лет 4 месяца Лондон
у меня прямо противоположная проблема :)))) 
0
17.05.2010
Ответить
Надежда
Надежда
доченька, 16 лет 11 месяцевмладшенькая, 14 лет 5 месяцев Москва
image 
0
17.05.2010
Ответить
Антицеллюлитный массаж что делать??

Похожие записи

За 3 недели набрала 3 кг!!!...(сейчас самое начало 24 недельки)
про выпускной в 1 класс...
Про каникулы Тимофея в Эмиратах и не только)
29 неделя беременности + 2 ребенка с инвалидностью + двухлетка
Так вот ты какой... токсикоз.