Питание , что мы едим
В последнее время стал волновать вопрос питания, причем здорового, натурального, био. Таких продуктов пока очень мало и они дорогие. Читая в магазине состав продуктов, получается есть нечего. Соответственно плохое пищеварение, дисбактериоз, депрессии, внешний вид и т.д. Не хочется выживать и мутировать, а хочется ЖИТЬ красивой и здоровой. Что вы едите? Поделитесь своим рационом, мнением.
inna
сижу перловку нямаю там витамин....почитай!Щас варить пойдешь.Еще гречка,овсянка
30.09.2010
Ответить
OZi manuka
За перловку двумя руками. Едим постоянно и гречку тоже. Люблю хлеб, но хорошего и качественного не могу найти. И хорошие каши тоже проблема.
30.09.2010
Ответить
OZi manuka
А семена, для посадки овощей, мама свои собираеет или покупает в магазине, на рынке? А ведь большая часть собрана с ГМО растений соответственно, оно вроде и свое, но в то же время и мутант. Яйца если из-под курочки у бабушки в деревне, то хорошо. Магазинные- забыли чем курей кормят, ГМО соевой мукой и кормом. Рис весь ГМО. И так можно продолжать до бесконечности кругом одни Е. Получается есть нечего. Почему исключили говядину , источник железа. А свинина - мясо роста, особенно нужно детям, подросткам и будущим мамам. Можно, конечно попытаться не обращать на все внимание, но не получается. То там заболит и заколит, то прищи странные на лице.
30.09.2010
Ответить
Леночка
йогурты, молочку-кисломолочку с маленьким сроком годности(до 5 дней) - но хочу это все заменить на Наринэ - точно прощай дисбак
стараюсь придерживаться раздельного питания. крупы пока нормальные) фрукты-овои тоже ничего.
28.09.2010
Ответить