Кто ходил или ходит на йогу?или просто знаете..
Всем привет! хочу ходить на йогу и вот не знаю ,какую лучше одежду одевать?что на ноги?
Посоветуйте пожалуйста!!!!
Лера
Ноги должны быть без носков. А так в чем тебе удобнее будет (спортивный костюм, шорты, футболка). Имей ввиду что ты будешь иногда стоять попа вверх, голова вниз, я к тому чтобы грудь не вываливалась.
Возьми банные принадлежности, если у тебя с душем и сауной. Тапочки в душ.
25.10.2010
Ответить
qwer
спасибо!
вопрос,а почему без носков?
я хотела в спортивных штанах,кроссовки,футболочка.
25.10.2010
Ответить
Лера
на йоге есть упражнения на пальцы ног, даже носки не нужны. Посмотри в инете или по каналу "живи",как одеты, какие примерные упражнения.
вот например: http://www.jv.ru/tvclub/discipline/16
25.10.2010
Ответить
