Грудь: упругая и красивая- миф или реальность?

Форма груди - большая или маленькая - задается генетически. Изменить ее нельзя ни косметикой, ни гимнастикой. Также ошибочно распространенное мнение, что грудь обвисает из-зи слабости грудных мышц. Этого не может быть уже потому, что грудные мышцы заканчиваются там, где грудь только начинается. Они служат лишь связующим звеном между шеей, плечами и грудью. Сам бюст не обладает мускулатурой, которая поддерживала бы его. Он состоит из соединительной и жировой ткани и желез, все это заключено в оболочку из кожи. Чем крепче и туже этот "природный бюстгальтер", тем красивее и привлекательнее грудь.

Три вещи, которые вредят груди

1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то делайте это постепенно.

2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Бюстгальтер необходим прежде всего для полной груди, иначе растягивается кожа. Если у вас маленькая грудь и вы предпочитаете обходиться без лифчика, его все же следует надевать для таких видов спорта, которые требуют резких движений - теннис, аэробика или бег.

3. Избыток солнца принципиально вреден. Кожа груди чувствительная, от прямых солнечных лучей очень быстро стареет. Поэтому старайтесь не выходить на солнце в купальнике "без верха" или пользуйтесь кремом с особенно высоким светозащитным фактором.

Регулярный уход за грудью нужно начинать раньше, чем кожа потеряет упругость и силу. Самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью - холодная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей груди эластичными и упругими.

Обработать кожу кремом после холодного душа нужно непременно. Вместо крема может быть хороший питательный лосьон. Поскольку кожа груди очень чувствительна и плохо переносит потерю влаги, ежедневное умащение кремом для нее не роскошь, а необходимость.

Специальные препараты для груди: имеют ли они смысл?

Почти все они содержат полезные вытяжки из растений или такие вещества, как коллагент, эластин, витамин А, белок и экстракты плаценты, которые значительно повышают степень упругости кожи. Эти препараты полезны в тех случаях, когда кожа на груди заметно увяла, а также при значительной нагрузке на ткани. Она возникает при очень полной груди, а также во время беременности. Кроме того они нужны при диетах, сопряженных со значительной потерей веса.

Что может хирургия?

Конечно, решиться на такой шаг можно, лишь как следует все взвесив. Ведь операция - это хирургическое вмешательство, которое всегда сопряжено с известной долей риска. Очень важно осозновать при этом, что пластические операции лишь в редких случаях способны разрешить психологические и партнерские проблемы. Но если вы все же решились на операцию, очень важно найти опытного хирурга.

Уменьшение груди. Из всех видов коррекции груди ее уменьшение представляет собой самый сложный случай. Разрез, который при этом делается, по форме похож на опрокинутую букву Т. Он проходит вниз, огибая сосок, и заканчивается перпендикулярной линией в складке под грудью. Некоторые хирурги обходятся сегодня разрезом в форме буквы Е, который проходит в складке под грудью только направо или налево. После удаления тканей сосок, как правило, перемещается вверх.

Подтяжка груди. Техника разреза при этом такая же, как и при уменьшении. Если "лишней" кожи не так много, то достаточно удалить круговую полоску вокруг соска. Образующийся при этом шов едва заметен, поскольку он оказывается в области пигментированного кружка у "подножия" соска. Дополнительная имплантация при этом может добавить груди большей упругой стойкости. В этом случае результат операции остается на всю жизнь, тогда как при подтяжке груди без дополнительной имплантации упругость ее с годами снова теряется.

Увеличение груди. При увеличении груди применяются вставки объемом от 120 до 220 кубических сантиметров. Они могут быть гладкостенные или обложенные полиуретаном, благодаря которому они плотнее соединяются с тканями железы. Для увеличения груди - в зависимости от имплантата - делается разрез от двух до шести сантиметров. Подушки вкладок могут вводиться в грудь хоть со стороны подмышечных впадин, хоть от "подножия" соска, хоть от подгрудной складки.

Красивое декольте

Все, что полезно для бюста, хорошо и для декольте. Сюда относится и массаж щеткой, который придает коже нежность и мягкость, и холодный душ, активизирующий кровообращение, и регулярные занятия гимнастикой.