Живот и шов 3 месяца спустя

Все придет в свое время :) я до 8 месяцев ребенк иных носила в себе наеденные 26 кг за Б, а потом как взялась резко и сейчас с радостью на пляж выхожу:)

Да, профессиональный. Но я только месяцев через 8 его делала и то очень больно было (как при схватках). А до этого времени мазала живот кремом от растяжек массажными движениями.

Я где-то в 6мес влезла в джинсы добеременные, но не носила, т.к. прямо на шов давили все любимые модели, с года уже носила. Насчет втягивания живота — к году даже кубики прорисовались, хотя спец. не качала. И перед упр. диастаз проверьте: лягте на спину, согните ноги в коленях, немного приподнимите плечи и голову, положите руку на живот, если на средней линии животик делается домиком, а в расслабленном состоянии четко прощупывается впадинка по средней линии между мышцами пресса, то обычные упр. только вред принесут. Для уменьш. диастаза рекоменд. статические втягивания сидя, лежа, стоя, на спине с приподнятым тазом, это уменьшит расхождение и сделает талию тоньше, плюс укрепит внутр. мышцы, мышцы тазового дна, а последнее упр еще и промежности, т.к втягивается сильно низ живота. В нете много упр., но эти — основные.

))) В точку попали. Слушайте, а хороший бизнес, нужно Вас в долю взять за идею.))) В магазинах вино по паспорту продают до сих пор. Я сразу страничку дети открываю.

Да, очень большой был. Но у меня ещё только вторая неделя после родов пошла. )))

Вы мой живот спустя три мес просто не видели.)))))

3.5 месяца прошло.Ну у меня ещё 5 кг после беременности не ушло.А шов говорят хорошо контрактубесом мазать.Но я ещё не покупала его