Девочки!С момента кс прошло уже 10мес.а живот какой был такой и остался. Нависает жировой складкой над швом. Поделитесь кто как убрал нависший жировой живот после кс над швом. Можно с фото до и после
Москва
как убрать нависший живот над швом после кесарева?
Самара
первые 2 месяца нависала немного складочка над швом. Но потом стало можно качать пресс плюс вернулся добеременный вес и складка пропала.
0
17.07.2016
Ответить
Самара
спасибо! Все поправимо. Физ нагрузка и питание. А так я тоже готовилась к ужас-ужасу, сумка кенгуру до колен, под сумкой шов и вообще усе конец.
0
18.07.2016
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
После первого КС не было с самого начала никакого валика, после второго около месяца, боялось останется, но все само прошло . Но у меня пресс отличный, я занималась до беременности. Думаю это не от КС зависит, просто у вас жирок там засел. Контролируйте своё питание, если нет диастаза занимайтесь с Джилиан Майклз программа для похудения за 30 дней , для общего мышечного тонуса.
0
11.07.2016
Ответить
Екатеринбург
Пресс усиленно качайте, крутите обруч, поменьше мучного. У меня прошел год после кс, но живот все равно есть, несмотря на мои усиленные физ.упражнения. Тем не менее буду дальше заниматься пока живот не исчезнет.
0
08.07.2016
Ответить
Москва
а говорят что бесполезны все методы когда живот после кесарева.изза того что при кесарево перерезаны нервы и мышцы и этот жировой валик нависший над рубцом никогда непройдет
0
09.07.2016
Ответить
Москва
Ничего там не перемещают.у меня склонность к полноте.первое кс.живот идеальный, потому что я всю жизнь им занимаюсь.
0
14.07.2016
Ответить
Москва
У меня и спорт(тренажерный) и вес в норме,а валик как был,так и есть. А прошло уже 3 года!
0
19.07.2016
Ответить
Пермь
мне помог бассейн...но не просто поплавать в свое удовольствие, а занятия с тренером и обязательно правильное дыхание...
0
09.07.2016
Ответить
Иваново
Анастасия, добрый день. Получилось у вас убрать животик над швом? И какой спомоб помог? У меня сейчас та же проблема (((
0
17.11.2017
Ответить
Москва
Обертывания, вакуум упражнение, но главное пресс делается на кухне) у меня тоже лишнего веса нет, но бугор над швом. Как только перестаю есть мучное и сладкое, исчезает)
0
09.07.2016
Ответить
