Фигура после кесарева

привет! рановато.. раньше 5-6 месяцев после операции никакие нагрузки не рекомендуются, т.к. продольные мышцы еще не сошлись и можно прокачать мышцы которые неправильно сформируются и потом будет животик торчать наоборот вплоть до след родов. На эту тему очень много передач (как-то видела на канале Живи) и всяких материалов в инете есть. Не спеши главное.