Диастаз...

Только неделя после родов - ни один живот не возвращается на место через такой срок :) Пока ходите в бандаже и следите за питанием, вам нужно восполнить недостаток запас макро и микроэлементов, плацента ведь все вытащила из вас для ребенка. Когда закончаться лохии, сходите на консультацию к гинекологу, и попросите разрешеия физических нагрузок. Когда разрешит, начинайте делать кощей (втягивать живот с усилием) до 200 раз в день! Контрастный душ! Потом постепенно нужно увеличивать нагрузку, учиться самофиксации мышц, добавлять домашние косметологические процедуры. Нужно верить в себя и не сдаваться. Посмотрите вебинары на youtube канале Ю-Эстетик, записывайтесь на он-лайн программу - более 1000 человек уже были, у всех есть результат https://u-estetic.ru

У меня тоже был идеальный живот. И всё как у вас - крупный плод, диастаз. Сначала после родов тоже всё перекатывалось внутри, все органы - такое было ощущение. Месяца через 2 вес вернулся к тому, сколько было до Б (а за Б я набрала 15 кг). Но живот так и не ушел. Сходила к хирургу, подтвердили диастаз. Сказали через полгода прийти опять. Скоро пойду. Сейчас уже 7 мес прошло, диастаз заметен, прямо видно, что живот пополам разделен, а где пупок - там вообще яма заметная.... Шов нависает почему-то с одной стороны. Растяжки никуда не делись, я теперь, как зебра((( Пресс не качаю, никакие вакуумы не делаю, т.к. хирург сказал, сначала надо ему показаться. Подождите месяца 2, если будет через это время что-то беспокоить- идите к хирургу, пусть смотрят. Сейчас еще рано о чем-то говорить, живот уходит постепенно, матка сокращается

при первой беременности набрала 23 кило. После кесарева 10 ушли. Через полгода стала устраивать себе разгрузочные дни раз в неделю, ежедневно съедала по грейпфруту и ежедневно с восьмого месяца полчаса трёхкилограммового хулахупа. К годику дочери была стройняшка с красивым плоским животиком. два месяца назад было второе кс. Жду не дождусь, когда можно будет крутить хулахуп)))

Спорт, массаж и много не жрать спасут любой живот!)) у меня после первой беременности диастаз и два КС, судя по фоткам месяцам к 7-9 ребенкиным живот принимал вполне приличное состоянии.. бесили только растяжки и немножко нависшая кожа над швом

после 1 кс (и дело не в кс, а в беременности) чаще всего все становится, как было до того. Диастаз раньше 3-4 мес ребенка не смотрите, вакуум делайте. Кстати, с диастазом может быть плоский живот. Т.е. он плоский, но расхождение мышц заметно, что вот туут разошлось, но операция, зашивать.. тоже так себе шрам оставляет

У соседки по палате была та же беда. Врач ей сказал даже спать в бандаже. Ну а на счёт восстановления прогноз врача не самый хороший. Мышцы можно попробовать закачать, но это стоит невероятных усилий. Наберите в поисковике, больше информации будет. Желаю вам удачи и скорейшего восстановления.

А вам нижний пресс во время операции КС сшили? Откуда такая информация? И почему до верхнего не достали? Впервые встречаю, что во время КС кто-то пытается устранить диастаз сшивая нижний пресс.

Вы себе диагноз поставили? Все будет нормально, ещё мало времени прошло. У меня два кс и все нормально

Лен, все вернется, главное захотеть. Мысли материальны. Верю в Вас я, поверьте в себя Вы. Кто Вам поставил этот диагноз?

Если у вас диастаз, не вернется прежний живот. Только операцией. Я тоже до беременности постоянно спортом занималась и т.п. И сейчас худющая и мышцы есть по телу. Но небольшая область живота так и выпирает немного. Моим 1.5 Но если делать операцию, я б рано не советовала. Поскольку уменьшается живот постепенно. Зачем лишнее резать.