Диастаз.

Я столкнулась с про делось диастаза и мне очень помог марафон Марии Хавкиной! Очень очень!!! http://yogamammy.ru/ Гляньте сайт) там много полезной информации.
01.03.2018
Спасибо!
01.03.2018
Планка и упор на носочки вам в помощь.
09.02.2018
Говорят, что планку при диастазе нельзя ... я как раз делала её, но теперь боюсь, что навредила больше.
10.02.2018
Диастаз можно только ушить. Но сделать животик плоским реально. Почитайте этот сайт, единственный адекватный, http://yogamammy.ru
08.02.2018
Спасибо!
08.02.2018
Если после года не ушел, то и не уйдет. Может только сильнее разойтись. Сходите к хирургу. Я троих обошла, мне сказали, только ушивать. Жду когда дочь подрастет, пойду на пластику. Пока делаю в тренажерке изолированные упражнения, не повышающие внутрибрюшное давление.
08.02.2018
Спасибо! А ушивать - это полостная операция?
08.02.2018
Сейчас научились лапароскопически делать, через прокол. Правда не везде.
08.02.2018
Может и не уйти. У меня за 8 лет не ушел.
08.02.2018
А если к врачу пойду, не скажет, что уже поздно что-то делать и смысла тогда идти нет?
08.02.2018
Лучше сходить и узнать что может врач посоветовать. А так останется сомнение, что был шанс, но не использовала его.
08.02.2018
Спасибо
08.02.2018
Живот Выделения после кесарева