Прибавила за беременность 14 кг. Рост у меня 173. Были отеки в конце беременности. Чувствовала себя бегемотом.
В роддоме оставила целых 9 кг. Потом ушел еще 1 кг.
И все. 4 кило повисли мертвым грузом. До беременности была 58 кг (в идеале конечно 57 бы надо)
Рожать пошла 72, вес перестал уходить в 62 кг. Внешне не сказать, что сильно заметно. Но многие вещи тесны. Ну и как-то мне в этом весе некомфортно.
Решилась сесть на диету. Убрала все сладкое и соленое, мучное. Порции уменьшила вдвое. Ну и побольше чистой воды. Очень трудно без сладкого. Первый день даже разболелась голова. Теперь кладу утром чайную ложку варенья в творог. Осталось убрать килограма 1.5-2 Фото ниже.
А как худели вы?
