Войти Регистрация
д

д

если вам пришло уведомление, что вас не приняли в это сообщество, не удивляйтесь. Просто когда-то давно это сообщество существовало, а закрылось. Оно пустое.
9 участников, 177 тем
Юлиана Джус
18 апреля 2011, 12:20
В общем вес стоит стенойвсе теже 75(((((. на прошлой неделе было ДР дочки,потом приболела.
Вчера монстры пришли((((
Сегодня первый день диеты Долиной.
Так что,надеюсь,к след. отчету вес сдвинется.
Блин,мне никогда так трудно не худелось. Всегда вес быстро уходил.
Во всем виню ГВ,которое никак не закончим. Постараюсь,за эту недельку свернуть лавочку с ГВ.
Последние 2 недели буду биться на смерть)))

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Mikki-eni Модератор
18 апреля 2011, 09:21
Еще почти 2 недели.
1 мая прошу ВСЕХ выложить фото до-после с замерами!!!

Вес 57,3 (-2,200)
ОТ-69,5 (-1,5)
ОБ-97 (0)
ОН-54 (-1)

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать
Хамидулина Гузель Ильшатовна Модератор
18 апреля 2011, 08:52
Уф, как долго мы худеем оказывается))) Следующая неделя будет предпоследняя, в принципе я очень довольна изменениями, т.к. всё на лицо.
Вес 50,300 (-800)
ОГ - 88 см (0)
ОТ - 67 см (-1)
ОЖ - 75см (0)
ОБ - 86 см (-1)
ОН - 47 см (0)
ОР - 25 см (-1) неужто руки начали уменьшатся))
Также продолжаю заниматься, 1 раз в неделю кардио. остальные дни по видео на пресс, попу, бёдра.



Посмотреть 4 комментария

Комментировать
Mikki-eni Модератор
17 апреля 2011, 11:18
Вчера у меня не было рисовой разгрузки (последний 3ий день)
поэтому она будет сегодня
58 (+100)
Комментировать
Mikki-eni Модератор
16 апреля 2011, 07:15
57,9 (-600)

Блин, не оч большой отвес. Вчера с подружкой прогулялись и немного выпили) она скоро улетает, обсудили все, что можно.
Но с риса я не съехала и сегодня его кушать буду тоже. 3ий день.
ну и могла б взвеситься позже. был бы отвес больше, но не могу, хочу кушать)

Под утро мне даже приснилась какая-то вкусняшка) а засыпая я думала поскорее бы утро, покушать чертов рис, вот так вот))))

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать
Mikki-eni Модератор
16 апреля 2011, 01:16
в воскресенье встречи важной никакой не будет.
меня кинули...
причем хорошо так..
ну и пох... как говорится..мои любимы слова
"Если кто-то причинил тебе зло, не мсти. Сядь на берегу реки, и вскоре увидишь, как мимо проплывает труп твоего врага".


Но похудение я не заброшу.
кстати,рисовые дни проходят очень хорошо, раньше у меня желудок сворачивало за пол дня.
а уже 2 дня прошло и чувствую я себя отлично.

Может зависит от качества риса... не знаю..
такое ощущение, что я всю жизнь только и его ела) хотя иногда под вечер хочется вкусняшку, но мысли эти как-то отступают)
В общем. посмотрим)

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Mikki-eni Модератор
15 апреля 2011, 10:32
58,5 (-1,100)

В основном ушла жидкость, т.к. я очень с\часто ходила писать)
Вот что значит соль, сколько воды она в нас задерживает!

ну и живот по меньше стал)
Электронные весы показывают не правильно. там на ножках подушечки были, которые отковыряла дочка, я оставшиеся сняла, и штучка, которая под крышкой держит батарейку. может из-за этого?

короче я пока на обычных весах))

С з.п. куплю новые электронные

Осталось сбросить 3,5.
вечно я все делаю в последний момент))

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Хамидулина Гузель Ильшатовна Модератор
14 апреля 2011, 13:56
с сегодняшнего дня на диете Долиной, 
в следующее воскресенье у мну д/р - надеюсь до него распрощаться со своими 3 кг и весить 49 кг!!!

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Mikki-eni Модератор
14 апреля 2011, 11:44
59,6 (+100)
Сажусь на 3-дневную рисовую диету. и пускай я буду блевать, извиняюсь, рисом, но в воскресенье у меня важная встреча!

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Helen (отопление)
14 апреля 2011, 10:46

Я в понедельник не отчиталась, так как не вижу смысла писать что вес стоит на месте из-за монстров.

А вчера я решила исправиться. У меня была гречневая "разгрузка". В ковычках потому-что чистую запаренную гречку я смогла впихнуть в себя только на завтрак. В обед добавила к ней помидоры с творогом и чесноком, а на ужин просто помидоры и съела яблоко. занималась аэробикой и качала пресс, сделала обертывание с глиной. И тем не менее, не смотря на все мои нарушения, мой результат минус килограмм!!! Осталось еще 3 скинуть и УРЯЯЯЯЯЯЯ, а потом постараться и еще 2, и ваще красота будет.

Посмотреть 4 комментария

Комментировать
Mikki-eni Модератор
13 апреля 2011, 16:45
59,5 (+100)
Вес смеется надо мной))
Я еще ничего не кушала. вообще..
сейчас до 6 чего-нибудь съем и все
Комментировать
Mikki-eni Модератор
12 апреля 2011, 08:16
59,4 (-100)

Сходили в рестик, называется. Так бы отвес приличный был

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать
Mikki-eni Модератор
11 апреля 2011, 11:42
На той недели в приоритете был спорт, ага, вес почти не сдвинулся, зато объемы ушли малясь)
На этой постараюсь больше худеть, чем заниматься.
Отчитываться по весу буду каждый день, меня это дисциплинирует, а то времени мало, а сбросить нужно много))

Вес-59,5 (-100)
ОТ-71 (-1)
ОБ-97 (-0,5)
ОН-55 (-1)

А вообще мой животик сейчс, как еслибы я была в -3 кЭгЭ
Так что это очень важно!

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать
Хамидулина Гузель Ильшатовна Модератор
11 апреля 2011, 07:39
В среду закончилась моя недельная диета, вес составил 50,700 г- но до воскресенья снова набрала до 51,500.
Вчера просидела весь день на молокочае, отвес -300г, оч мало.
Вообщем последние кг даются мне ну очень тяжело!!! Надо наверное пить воды побольше. Моя цель всё ещё 3кг.
Сегодня.
Вес 51,100 (-300)
ОГ - 88 см
ОТ - 68 см
ОЖ - 75см
ОБ - 87 см
ОН - 47 см
ОР - 26 см
В объёмах по нулям(((
Вчера было много спорта + ходьба с коляской 2 часа.

Посмотреть 4 комментария

Комментировать
Mikki-eni Модератор
9 апреля 2011, 09:50
Я сегодня на разгрузке.
И завтра тоже.

Кто со мноой? Вместе-мы сила{#idea}

Чтобы отвлечься нужно загрузить день...

Даа. погода отстой, поэтому гулять-не выход.
ниже план с фото, это очень дисциплинирует

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать
Mikki-eni Модератор
8 апреля 2011, 20:03
image   масло взяла под вакуумные банки

Читать далее →

Посмотреть 15 комментариев

Комментировать