Поиск
Доброго дня всем! Решилась все-таки написать, спросить совета.
Я ленивая. Часто мне бывает лень убирать, лень готовить, лень ходить в магазин... и даже лень мыть голову, чистить зубы и т.д.
Учимся обращать внимание на хорошее!
Один старый и очень мудрый человек сказал своему другу:
- Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета.
В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:
- А теперь закрой глаза и перечисли все вещи синего цвета.
Несколько признаков внутренней гармонии.
1. Склонность думать и действовать сиюминутно, а не страховаться прошлым опытом.
2. Безошибочная способность наслаждаться каждым моментом.
3. Потеря интереса к суждению о других людях.
4. Потеря интереса к суждению о себе.
5. Потеря интереса к оценке действий других людей.
6. Потеря интереса к конфликтам.
7. Потеря способности беспокоиться.
8. Частые до ошеломления случаи признательности.
9. Наполненное чувство единения с другими людьми и Природой.
Раздражение ,автоматически запускает поведенческий отклик,которому мы обучились ,когда испытали его впервые.( как правило это обучение происходит в детстве в возрасте до 6 лет). В подобных ситуациях люди ,осознающие автоматизм такого реагирования ,говорят ,что у них нажали "нужную кнопку".Чтобы разобраться с этими раздражителями я разработала систему ,на основании методик ,двух сов. психиатров,которая даёт потрясающие результаты.Самое важное в этой работе установить правильное направление или точный диагноз и тогда работаем в правильном русле.Всех желающих, приглашаю,чтобы найти и обезвредить раздражителя (в разных формах)- страхи ,эмоции , негативное убеждения, на корню!Для удобства и экономии времени сессии происходят онлайн.
Книгу "парадокс перфекциониста" прочла еще, кажется, весной. Она помогла мне разложить мысли по полочкам и понять, что такое настоящий перфекционизм и чем он бесполезен и даже вреден. Но это полдела, остается теперь сущая малость - избавиться от него.)) Не разрешать ему брать над собой верх.
Итак, кто такой перфекционист? Перфекционист - это не тот, кто хочет хорошего результата и стремится к нему. К такому стремятся все. Перфекционист - это тот, кто хочет иметь моментальный и отличный результат, а при отсутствии оного быстро теряет интерес или опускает руки. Любой маленький камушек на его идеальной дороге - страшно болезненный. Отсутствие результата вгоняет в депрессию, и далее по кругу.) В итоге - ни результата, ни вдохновения. Ничего, только испорченное настроение, упавшая самооценка и т.д.
Заинтересовалась техникой "мой идеальный день", решила для начала прочитать, что же пишут по этому поводу другие. Вот, наткнулась на чудесный день, просто праздник. Прочитала с большим удовольствием, хорошо написано.
Закончила престижный вуз, после успела поработать 3 года, подавала большие надежды, и тут случился декрет. В 3 года я уволилась с работы (ребенок болел очень часто), все в шоке. Сейчас ттт все наладилось, сыну нравится в саду, а я так и застряла дома. Мне комфортно, муж зарабатывает неплохо (ни от кого финансово не зависим), целый день я в домашних делах, на вождении, даче. НО… каждый раз любимая тема моей бабушки, мамы и др. родни, что я не работаю охи, вздохи и наставление на путь истинный. Я понимаю, что на работу мне уже пора, но эти бесконечные разговоры раздражают.((( Я уже настолько «одекретилась», что просто не знаю как же выйти на работу? К психологу?
Я знаю точно ,что реальность можно изменить силой мысли.Если бы люди захотели поменять свои негативные мысли на позитивные,стольких бы неприятностей человечество могло бы избежать.Это же так просто и так сложно.Мысль -это ключ,жизнь -это путь,Эмоции -это двери.(мысль из вебинара).Всех желающих осознать и проработать свои эмоции приглашаю к обучению.
Как часто вам хотелось заняться новым делом и сделать что-то необыкновенное? У вас в голове появляются тысячи идей, вытесняя одна другую, в вас кипит деятельность и вы понимали, вот оно - дело которым вам непременно нужно заняться.
