Вобщем я все пожелания подогнала в таблицу...

вот, что у нас получилось (мож кого проглядела - сорри)

Девочки! Пожалуйста, не гонитесь за быстрым похуданием!

Думайте о здоровье!!!

Самые лучшие результаты дает умеренное питание и движения!

ИМЯ ДЕТКИ РОСТ ВЕС ЦЕЛЬ МИНУС КГ

Юля Илья, Катя 166 88 65 23

Ольга Тихон 180 72 60 12

Светлана Полина, Савелий 164 68 60 8

Юля София 0

Ирина Максим, Никита, Валера 0

maksa Артем, Макар 168 70

Фатиме Фериде, Медине, Сафие 165 64 56 8

Любчик Роман, Димочка, Анастасия 166 90

Любаша Сашулька, Арсюша 163 67 60 7

Маруся Федор 85 65 20

Юлианна Александр, Николай, Анатолий 161 80 50 30

vaioli Даньчик, Бусинка, Пузырик 175 70 55 15

Оксана Есения 161 52

nazapax Евгения 170 76 65 11

Просто расскажу...

Моя самая близка подруга лет в 20 поправилась. Решила похудеть. Села на жесткую диету (почти не ела). Похудела быстро. Стала худышкой.

Через какое-то время(года через два примерно) она снова попроавилась. Уже больше, чем в первы раз. Снова села на диету... у нее сила воли ого-го! сидела 20 дней на воде Стала снова худой. Доходя до рекордно низкого веса у нее прекращались месячные!

Еще через пару лет история повторилась.... только похудеть она так и не смогла (ежедневный фитнес по 4 часа + питание на фруктах (это пара фруктин в день и вода, вода)). Ее тренер в клубе не могла поверить, что при таких нагрузках человек не худеет!!!! Даже наедаясь до отвала человек должен худеть если так активно занимается спортом. Но тут....

Я бы не поверила, но я знаю какой это целеустремленный человек. Ее слово чего-то стоит. Короче она осталась полной и набрала еще вес. Похудеть как ни старалась так и не смогла - гормональный сбой из-за голоданий.

Я ее очень люблю, и переживаю за нее. Хорошо хоть малыши у нее родились

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ! Вам деток растить...

да и мужчины любят блеск в глазах, а не больную печень и желудок))))))))))))

Для худеющих

Похожие записи