С чего начинается любовь к себе:) Упражнение на каждый день...

Большинство людей имеют такую привычку постоянно себя ругать (ну вот опять проспал, не успел сделать отчет вовремя), в чем то корить (ну вот снова наелась любимых пирожных и т.д) или, что еще хуже постоянно сравнивать себя с кем-то или с чьими то достижениями и тогда появляется зависть...не очень приятное чувство:)

сама зависть берет начало в семье ребенка, где его родители ( в качестве манипуляций так как так проще управлять ребенком) постоянно с кем то сравнивали...Все это не относится к любви себя, а на деле является унижением себя как человека

Выход из всей этой ситуации очень простой начните с того, что чтобы вы не сделали постоянно хвалите себя:) Опоздала - ничего страшного, я все равно молодчинка, поправилась - ну ничего, все равно я люблю себя:) и так, хотя бы на протяжении дня:)

Очень интересно было бы какие у вас результаты по хвалению себя:) Любите себя, а не унижайте и тогда и остальные будут относится так, как вы сами к себе