Ольга Саватеева
Как вы думаете, что получает муж выпивая? Что дает ему выпивка такое, чего у него нет в повседневной жизни с вами?
27.03.2015
Ответить
надежда
если б я знала, он говорит что расслабляется, но что-то я с трудом верю, разве в тихоря можно пить и расслабляться!????
02.04.2015
Ответить
Ольга Саватеева
Давайте поверим ему...
Можете записать себе ответы на следующие вопросы:1. Что мы делаем сейчас с мужем, чтобы расслабиться вместе? (несколько пунктов)2. Что я знаю о том, как расслабляются другие пары? (несколько пунктов)3. Где я могу найти еще информацию о том, как расслабляться вместе с мужем? (найдите и допишите в свой список)4. Представьте, что вы волшебная Фея, которая может все.... Напишите еще 3 фантастических, волшебных, невероятных способа чтобы расслабиться вместе с мужем.Перечитайте список, который получился в результате ответов на все вопросы и дайте ответ: Что я могу сделать уже сегодня из написанных выше пунктов? Что я могу сделать в ближайшее время? Можете запланировать какие-то мероприятия на определенные даты...Если вам придется по-вкусу написанное — действуйте! 
Можете записать себе ответы на следующие вопросы:1. Что мы делаем сейчас с мужем, чтобы расслабиться вместе? (несколько пунктов)2. Что я знаю о том, как расслабляются другие пары? (несколько пунктов)3. Где я могу найти еще информацию о том, как расслабляться вместе с мужем? (найдите и допишите в свой список)4. Представьте, что вы волшебная Фея, которая может все.... Напишите еще 3 фантастических, волшебных, невероятных способа чтобы расслабиться вместе с мужем.Перечитайте список, который получился в результате ответов на все вопросы и дайте ответ: Что я могу сделать уже сегодня из написанных выше пунктов? Что я могу сделать в ближайшее время? Можете запланировать какие-то мероприятия на определенные даты...Если вам придется по-вкусу написанное — действуйте!
06.04.2015
Ответить
надежда
Ольга, а может вы подскажите как снять раздражение , гнев? Или это у меня послеродовая депрессия!
06.04.2015
Ответить
Ольга Саватеева
Возможно Вам тоже нужно уметь расслабляться)) Вы проделали упражнение?
07.04.2015
Ответить
надежда
я работаю над этим, оказывается мы вместе не расслабляемся, вот думаю и не могу придумать что либо. Возможно вы что-то посоветуете! Буду очень признательна!!!!!
07.04.2015
Ответить
Ольга Саватеева
1. Совместная ванна с аромамаслами.2. Массаж стоп друг другу.3. Прогулки в красивых местах.4. Ужин при свечах. 5. Театр, оперетта, балет, кино.6. Совместное пение в караоке.7. Пикник на природе.Ну это на вскидку...
07.04.2015
Ответить
надежда
Подскажите, как поступить???? Что я могу изменить в себе или в нём!? Очень буду признательна за совет.
24.03.2015
Ответить
Polina
Я бы начала с себя... Я даю специальные дыхательные техники на избавление имеющегося чувства вины и плюс работаем с тем чтобы больше не брать это чувство
24.03.2015
Ответить
надежда
Тогда нужно менять свое мировоззрение, убирать нервозность и агрессию.
Какие дыхательные техники? Неужели вся проблема во мне, я думала это его
организм начинает привыкать к этой зависимости.
24.03.2015
Ответить