Про чувство страха в нашей жизни
Совсем недавно на отдыхе мы с мужем поехали в парк аттракционов, и я была в предвкушении веселого времяпрепровождения.
К моему удивлению идя на один экстремальный аттракцион я вдруг ощутила, причем очень ярко чувство страха. Это был страх близкий к панике. Меня это очень удивило, так как сколько помню себя, особенно маленькой, я никогда не боялась высоты и острых ощущений. Наоборот меня частенько тянуло на своего рода экстрим.
Сначала это был один аттракцион, на котором я каталась с трясущимися коленками, а затем это был еще один, где снова я ощутила, что мое сердце готово выскочить из груди.
На третьем аттракционе я все- таки решила не проживать страх через силу воли (все-таки, когда мы что- то делаем через силу воли, это идет через чувство ненависти), а попробовать с ним как-то поработать. Когда мы сели в кабинки, то я сосредоточилась на своем чувстве страха и ощутила его в районе сердца - именно в этой части я больше всего ощущала напряжения и чувство скованности. Спрашивая сама себя чего, я боюсь ко мне вдруг пришел ответ, что это чувство страха смерти. Да, да это был страх умереть. Где -то в глубине себя оказалось, что я сама не верю в то, что все это может для меня закончится хорошо, что я достойна получать удовольствие не боясь, что со мной может что -то произойти. С одной стороны, я несколько расстроилась из- за этого, так как, как мне казалось, я проработала многие свои страхи, а вот тут вдруг раз и вот тебе страх, о котором я и не подозревала. Но с другой стороны, благодаря этой ситуации я ощутила свой страх и теперь могла с ним работать. Затем впоследствии мысленно я не раз представляла себя как подхожу к аттракционам и отлавливала чувства, которые я испытывала в этот момент. Со временем страха становилось все меньше и меньше, пока я не стала испытывать уже чувство радости и какого -то веселого предвкушения от катания.
Вот так порой некоторые ситуации показывают нам на те чувства, о которых нам стоит задуматься и начать с ними работать, так как, не отпуская то же чувство страха оно со временем начинает управлять нами и нашей жизнью.
