Доброе утро. Давно столкнулась с такой проблемой, но надо начать бороться, ибо так невозможно.
Это у меня с детства, но особенно обострилось сейчас, после декрета. Слезы на глазах постоянно просто. От любого слова против. А если кто-то что-то выскажет погрубее так вообще сразу разрыдаюсь. Что делать, как бороться? Меня это стыдит.
Москва
слезы уже есть, а вы хотите начать БОРОТЬСЯ!!! Бороться - это создавать еще одну войну. Зачем?
Ижевск
Мне стыдно на людях плакать, и в себя потом долго в порядок приводить ((
Москва
но слезы - это не поступок, они никому не причиняют вреда, вы считаете что психологически вы беззащитны когда плачете, т.к. проявляете свою слабость, но никакой психологической опасности не существует, вот что нужно увидеть. Есть физическая опасность - это да: злая собака, автомобили, огонь, наводнения и тд. Это очевидное.
Филадельфия
Может, переводить мысли? Как только слезы подступают - попробуйте подумать о чём-то другом. Мне это помогало, когда мыслями возвращалась в стрессовые ситуации и ругань с бывшим мужем. Как пошёл внутренний диалог - переводила сразу мысли. Со временем ушло.
