спортивная беременность...хорошо или плохо...
Вопросы про УЗИ, обследования и анализы: что, где, как, когда?девочки ...может кто-то из вас тоже не может жить без спорта...фитнесса...раньше,после 2ой б., я весила за 80 кг... потом взяла себя в руки ...да так что теперь жизнь не представляю без своих тренеровочек...пришла в норму...кубиков даже парочку на себе слепила...рельеф не плохой... неужели придётся в скором времени оставить моё любимое увлечение....сейчас уделяю большее время балансу и бассейну... но так и тянет на подвиги...
Olika
Оксан, а ты Йогу не пробовала? Я если честно всё собиралась, но перерывы между второй и третей не большие были, не успела. Я не призываю перейти сейчас на йогу, просто интересно. Приметила клуб на калинина, может ты как профи что то слышала о нём?
06.09.2012
Ответить
Оксана торты Краснодар
я занимаюсь в икс-фите..там всё что хочешь есть..планирую просто походить к нашему,так сказать,беременному тренеру...у неё этапами всё разложено там и йога для беременных..и на фитболах прикольно...на девчонок за стеклом смотрела..классные обязательно пойду...а живу в районе хбк...селезнёва улица...а ты из адыгейска...калинина от меня далековато...не знаю что там
06.09.2012
Ответить
Olika
Мы переехали в Яблоновский, а раньше жили в ЮМР, очень скучаю по этому району, иногда просто так приезжаю туда погулять с детками. Я сама из бывших спортсменок так скажем, конькобежным занималась пока в Сибири жила и подозреваю, что все мои лёгкие роды благодаря спорту)) Икс-фит..я даже не знаю где это! И хбк...это где? Я тут всего 4 года живу, мало что успела освоить
06.09.2012
Ответить
Оксана торты Краснодар
может северные мосты знаешь...да это совсем другая сторона города..и от юмр и от яблоновки...я далеко не бываю..работа..дом...клуб...машину не вожу...я кстати кондитер...надо работками своими когда-нибуд похвастать...а ты чем занимаеься
06.09.2012
Ответить
Olika
Северные знаю, пока были на колёсах всё объездили. Кондитер, вот это супер! У меня найдётся пару тройку сладкоежек))) Я сама очень люблю печь, но у профи с удовольствием поучусь!
06.09.2012
Ответить
Оксана торты Краснодар
я в рамках работы только дома не вожусь ...отдыхаю..просто в отпуске сейчас ..а так с 6 до 19 тружусь....ночью бы спала уже как младенец....восход..не слышала такую кондитерку..ей 100 лет уже...
06.09.2012
Ответить
Olika
Спрошу у супруга, он местный, кореной кубанец. Оксан, напиши адрес в личку если хочешь, получится заеду)
06.09.2012
Ответить
Екатерина
Я занималась до беременности 5 раз в неделю. Во время -не смогла. Пропало 2 месяца безлимита дорогущего фитнесклуба. И не жалею - ребенок дороже) Во втором триместре смогла бы возможно, но спецом не стала покупать - теперь уже боюсь начинать....( Мне кажется нужна очень хорошо проходящая беременность - чтобы заниматься спортом. И полное обследование , подтверждающеее что угроза отсутствует.... Бассейн оптимален на втором триместре.
06.09.2012
Ответить
bonana - Алина
придется забыть... на время, я тоже до 6 недели (при первой б.) занималась фитнесом, тоже была вся спортивная и подтянутая, врач сказал выбирать...
06.09.2012
Ответить
Мирка
В первую Б я тренировалась до 6 месяца. Сейчас врач категорически запретила любые тренировки из-за тонуса. так что все зависит от вашего здоровья. Обязательно поговорите с врачом. Но вообще рекомендуется отложить тренировки хотя бы до 2 триместра.
06.09.2012
Ответить
***лана
Я тоже без зала не могу. Но врач строго настрого запретил до 12 недель любой спорт. Даже плавание.
06.09.2012
Ответить
VER4EVI4
Я думаю о качалке в любой форме придется забыть...
А вот йога, бассейн...самое то и лучше повременить, хотя бы недельки до 12.
06.09.2012
Ответить
