Москва
Привет всем !
Подскажите пж-ста, кто знает, с какой недели надо начинать делать упражнения, для того, чтоб ребеночек пеервернулся головой вниз ?
В ЖК мне ничего не говорят, срок у нас 32ая неделька, детка пока сидит попкой, или может еще поперек быть.
И заодно, посоветуйте какие упражнения делать ?
Лежать 15 минут на одном боку, потом по часовой стрелке перевернуться на другой бок и тоже 15 минут и так несколько раз - этого хватит ? Или что-то еще делают ?
Спасибо !
Москва
Вот чесно....мне кажется, что эти упражнения все фигня.....Вот мои всю Б головками вниз лежали, а буквально за месяц до родов Викуля перевернулась попой вниз.....и это с учетом, что их там двое было......ведь умудрилась ))))
Москва
Моей маме когда помогло со мной, моей знакомой помогло, в РД советовали, поэтому буду делать.
Жень, а у тебя же ПКС кажись был ? Там наверно не так важно попкой или головой лежат детки ? Я просто не знаю тонкостей КС......
Москва
Ну да, у меня ПКС.....поэтому я особо не волновалась из-за того, что доча перевернулась....просто была очень удивлена......обычно на таких больших сроках детки уже не могут перевернуться, а моя ягоза смогла)))
Москва
ну да, тем более и места то ей меньше, систр. то ее рядом была ;) и тоже занимала место у тебя в пузеке :)
а вот смогла както)
Череповец
коленно-локтевая поза!по идее по 20 минут в день надо)я так книжку читала.и еще уговаривать!!!
у меня оба сидели так)сын перевернулся в 36 недель,дочь в 37)
Москва
просто стоять, без всяких там размахов ногами ? а то кто-то говорил, что езще ногами чета делать надо)))
а в день по сколько раз, раза 3-4 ?
Череповец
попробуй пару раз - утром и вечером..и плюс вот с бока на бок еще.и уговаривай)
Москва
Москва
На четвереньки стоять минут по 10-15 моей сестре это помогло)
Дмитров
Как раз на этом сроке надо начинать ,но мне об этом врач сказала в 35 недель и сказала ,что уже не перевернется и скорее всего придется КС, но Дашка перевернулась в 38 недель, я уже и не делала ничего ,а подружка год назад родила сына ногами вперед и все ОК! Причем подружка тощая, всего 48 кг, так что ничего страшного!
Москва
ну я уже начала делать упражнения, буду надеется что епервернутся к родам, а как мама про меня рассказывает, она тоже стала делать упр-я, и я за 2 недеели до родов перевернулась как положено, а то тоже сидела попкАй), тоже хулиганка была),
Краснодар
в коленно-локтевой позе надо стоять)))у меня перевернулся где-то на 26 неделе,я даже не почувствовала.
Москва
ну еще не такая крпуная была, поэтому наверно не почувствовала :)
я наврено буду что-то ощущать, когда моя таки решит перевернуться :)
